😮吃B群尿液一定黃黃的❓
👉最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素/Riboflavin),溶於水呈黃綠色螢光,所以吃綜合B群後,自然就會看到尿液是黃色的。
👄我們吃的營養被胃腸吸收後,會進入血液循環,血液再供給身體各組織器官營養,最後多餘的營養會由肝、腎排除,維生素B群主要是水溶性的,所以經由吸收後進入血液,最後會由腎臟過濾,成為尿液排出。
😎因此,有些產品表示「小便不會變黃的B群,是能完全吸收」是錯的。吃了B群尿液不會變黃,只是「不含維生素B2」而已喔!
😉維生素B2有抗氧化作用,幫助血球正常增生,維護皮膚健康、促進組織修復。
🔶維他露P呈現出鮮亮黃色,據說開發維他露P飲料的契機,是創辦人食用維他命片不小心掉入汽水產生的靈感🤭🤭,維他露P成分有: 維生素B2、維生素C、檸檬酸、乳酸鈣、蘋果酸、菸鹼旈胺...
#藥師丸 #藥插畫
#B群 #Riboflavin #維生素B2
#維他露P
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師杯蓋,也在其Youtube影片中提到,吃B群尿尿會黃,不是因為效果好啊!! ------------------------------------------- 【杯蓋隨手拍】 簡單的短片,帶大家認識一些食品營養的小知識。 【播放清單】👇👇 https://goo.gl/vm1z6p -------------------------...
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吃b群尿 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳解答
感謝「英業達」公司再次邀請Donna演講。
這次聊的是我的專長【保健食品你吃對了嗎】,每次講到這個主題都會欲罷不能,因為有太多迷思和產業的秘密想講,目的是希望幫助大家遠離不適合自己的保健食品,所以一不小心時間就超過了,也謝謝大家課後踴躍的發問。
今天被問到許多問題,在我之前的文章和影片都有解答,以下整理給大家參考:
需要吃保健食品嗎 👉 https://donnadiet.com/archives/3302
眼睛疲勞吃葉黃素竟然沒效 👉https://bit.ly/2l8UFuY
護眼營養品這樣吃才有效 👉https://donnadiet.com/archives/3334
吃鈣片會結石嗎 👉https://bit.ly/2lx8Wlv
便祕吃益生菌有效嗎 👉https://bit.ly/2nejpCI
你還在吃這個補充B群嗎 👉https://bit.ly/2n6WsRJ
吃B群尿尿不會黃色表示全部被吸收嗎 👉https://bit.ly/2mCj0tB
需要吃膠原蛋白嗎 👉https://bit.ly/2n8TFaF
我是一個非常稱職的講師,但卻是一個非常不稱職的廠商,認識Donna的人都知道我非常不適合當商人,但卻因為想實現理念而成立了 Natural Fit 錞盈生物科技有限公司,有夢最美,不過現實是很殘酷的。
吃b群尿 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳貼文
【吃B群尿尿沒有黃色表示全部被吸收?】
網友問我:吃A牌的B群尿尿會是黃色,吃B牌的B群尿尿不會有黃色,是不是表示B牌比較好全部被吸收呢?
當然是錯的啊!影片中我有解釋為什麼吃B群尿尿會有黃色,以及B牌到底有沒有比較好,別再誤會B群了啦!
歡迎訂閱我的YouTube頻道👉 https://bit.ly/2wjRqm3
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吃b群尿 在 營養師杯蓋 Youtube 的最佳貼文
吃B群尿尿會黃,不是因為效果好啊!!
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【杯蓋隨手拍】
簡單的短片,帶大家認識一些食品營養的小知識。
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【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
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網友問我:吃A牌的B群尿尿會是黃色,吃B牌的B群尿尿不會有黃色,是不是表示B牌比較好全部被吸收呢?
當然是錯的啊!影片中有解釋為什麼吃B群尿尿會有黃色,以及B牌到底有沒有比較好,別再誤會B群了啦!
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藉這標題聊一下好了,
我吃完B群,尿會黃,也會臭
重點,我喝完咖啡,尿也會有點咖啡味
至少第一~第二拋尿會有這種情形
是正常的嗎><
※ 引述《timothyprinc (Erwin)》之銘言:
: B群本來多少就會有點味道,而且因為B群是水溶性,
: 所以吃多了就會隨尿液排出,如果尿液的味道很重或是顏色太黃,
: 就代表你吃的B群可能太多了,沒有被吸收就排出來,
: 不過也不用太擔心,這都是沒有副作用的,我自己吃過的B群裡面,
: 最沒有味道跟顏色的是白蘭氏鐵+B群,我是照上面的標示,
: 一天吃三顆,沒有很誇張的黃,還會有點提神的作用,還不錯。
: ※ 引述《blueber (藍小伯)》之銘言:
: : 因為現在工作很容易精神不濟 就有買B群來吃
: : 不過我覺得我買的那罐B群的味道不是很好聞
: : 而且吃了之後 尿尿的味道都有變得比較臭一點
: : 顏色也有比較黃一點
: : 這樣是正常的嗎? 還是我買到不好的?
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