#sayworkout
Book書疫~AZ Day 28
最後一天的紀錄,
就讓飯店房間裡的運動做結尾吧!
打完疫苗後因為擔心各種後遺症,
一直都沒有好好認真的運動,
今天算是這28天來動的最多的一次。
簡述這幾天的觀察:
1.掉髮量增加-洗了康定大蒜有稍微改善,但和打疫苗前有極大的差異。
2.體力明顯下降-不管是工作或運動完,疲倦感大概是打疫苗前的三、四倍,睡一覺會恢復,但就像是衰竭的電池,充不飽也消耗的很快。
3.心臟&胸腔不時會悶痛抽痛-本來就有二尖瓣膜脫垂跟心率不整的問題,不知是否跟疫苗有關。
4.記憶力衰退-是不是老了😮💨
總而言之,28天的血栓觀察期我度過了,但並不代表就不會有任何狀況,畢竟疫苗研發出來也不過兩年的時間,誰也無法保證。
疫苗不是萬靈丹,也不是唯一解方,我們人類如果再不反思,改變對待地球、對待動物的方式,病毒只會不斷變種,變到我們措手不及。
希望這28天紀錄對大家有幫助,也謝謝天天來留言按讚的大家,有你們的陪伴,真好❤️
#book書疫 #astrazeneca (AZ)
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我們家之前借了一塊空地
就在家的旁邊走路大約10步就到了
小主子取名叫做 Secret garden
「#秘密花園」🥰
這裡充滿了 #芒果樹🥭
前一陣子吃芒果是我這輩子吃最多的一次
天天都跑去花園撿芒果吃
只不過因為過去幾年來都沒人整理的空地
所以每天都會有臭小孩爬牆進去偷芒果
即使我們接手後還是有人會爬牆進去偷
還好今年還是有吃到沙漠芒果
口感非常非常的好吃 ❤️
很像水蜜桃的口感 而且非常的的甜
就是感覺在吃 #水蜜桃芒果 就是了 🥭
難怪臭小孩天天來偷芒果
所以我們請人在牆上安裝鐵網防小偷
只不過等工人裝好了芒果也差不多被偷光
反正還好我們還是吃了很多芒果
期待明年有更多芒果可以採收
好啦⋯ 講了那麽多芒果
重點還是在我們有了一塊空地
可以 #放生小孩⋯ 😳 噢 不是
是放電小孩在空地奔跑 😂
一開始進去打掃時候
常常對了妹妹說:太吵的話今天妳就住這
太大聲或是尖叫的話,妳也住這
如果妳爬樹不下來⋯ 妳就住樹上 🤣
如果不幫忙打掃妳今天就睡在草堆裡
總之⋯ 這裡大到可以露營⛺️
好想把小孩放生到這裡來 哈哈哈哈 😂
雖然恐嚇沒有用 鬧她也沒有用
興奮時候還是一樣尖叫加上飛奔
不管怎麼阻止都沒有的情況下
爸爸想到一個好辦法😆
以後要去花園時候都會準備一 #寶藏圖
每次妹妹都會去尋寶
爸爸認為這樣她可以安安靜靜的找寶藏~
她可以如爸爸所願的安靜尋寶嗎🤣
來看一下 #約旦尋寶
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地址:新北市永和區永元路8號
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哩賀涼麵 ~ 最有溫度的娘味美食 從高雄到永和,四十多年媽媽味的”味哩好"美食堅持! 希望提供大家忙碌生活中偶爾想念的家常美味,帶給大家溫暖的味道!
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「目前就先暫定這樣囉!大家可以天天來陪我直播了!」
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