小編愛喝奶茶
會好奇每款奶茶熱量是多少?
想喝又如何兼顧健康?
營養師說
👍喝的當天減少澱粉量
👍喝完可以去運動消耗熱量
👍隔天再吃酪梨或堅果補充好油
👍買奶茶外,自己煮紅茶+鮮奶也是好選擇
https://reurl.cc/q18vMD
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過333的網紅萍姐愛分享,也在其Youtube影片中提到,想在家煮奶茶卻怕翻車嗎? 身為奶茶控的我,有時候會煮紅茶包配牛奶 在家煮奶茶,不是紅茶煮過頭太澀, 不然就是沒有紅茶香氣🥲 台灣辛香料專賣的 #味旅SpicesJourney 推出了一系列的 #鍋煮香料包系列 鍋煮奶茶系列的茶葉基底使用 #斯里蘭卡紅茶葉 再搭配其他辛香料,調配出不同風味的香...
「煮紅茶」的推薦目錄:
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煮紅茶 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最讚貼文
你會喝便利商店奶茶嗎?
麥香蠻常被提到的
但其實後來也有好多款奶茶出現
有的茶味比較重、有的是奶味
這次整理了四款奶茶的熱量
和喝奶茶的建議
⠀⠀
熱量看這邊👇
⚠麥香 600ml:250卡
⚠午後の紅茶 500ml:190卡
⚠特上奶茶 550ml:183.6卡
⚠立頓 535ml:150卡
⠀⠀
🙋♀️喝完可以怎麼做會更健康?
⭕有喝奶茶那天減少澱粉攝取量
⭕喝完的隔天可以來點酪梨或堅果補充好油
⭕下次自煮紅茶+鮮奶
⭕喝完當天記得運動
煮紅茶 在 Facebook 的精選貼文
喝紅茶要先到櫃台掛號,陶壺煮紅茶,必加購藥袋~~☕🥛🥤
⬇️⬇️
煮紅茶 在 萍姐愛分享 Youtube 的最佳解答
想在家煮奶茶卻怕翻車嗎?
身為奶茶控的我,有時候會煮紅茶包配牛奶
在家煮奶茶,不是紅茶煮過頭太澀,
不然就是沒有紅茶香氣🥲
台灣辛香料專賣的 #味旅SpicesJourney
推出了一系列的 #鍋煮香料包系列
鍋煮奶茶系列的茶葉基底使用 #斯里蘭卡紅茶葉
再搭配其他辛香料,調配出不同風味的香料包
只要自備牛奶、水、糖
照著步驟,輕輕鬆鬆就可以煮出層次豐富的奶茶✊
我實際煮了#印度風味 #特調草原風
懶人煮法,照著步驟做,想翻車也難!
煮出來的奶茶香氣十足❤️❤️❤️❤️❤️
🍀特調草原風有加了菊花、枸杞
喝起來很像花草茶風味的奶茶,適合搭配甜甜的餅乾
🔅印度風味,糖可以多加一點
香氣豐富,甜度夠甜,真的很像喝道地的印度奶茶
搞剛一點可以多煮個珍珠加在一起😁
煮完都佩服自己的功力(誤)😆
也因為太久沒有出國,最後一次出國是去了法國🇫🇷
很懷念法國的熱紅酒(有去真的必喝)
除了鍋煮奶茶,味旅也有鍋煮紅酒系列🍷
為了回味,特別買了料理紅酒、蘋果來煮
雖然料理紅酒的澀酸明顯,可以用糖蓋過
煮完熱熱喝,真的跟法國熱紅酒不相上下喔😋😋😋
鍋煮食譜在這邊⬇️
https://centuria520.pixnet.net/blog/post/361700238
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煮紅茶 在 萍姐愛分享 Youtube 的精選貼文
想在家煮奶茶卻怕翻車嗎?
身為奶茶控的我,有時候會煮紅茶包配牛奶
在家煮奶茶,不是紅茶煮過頭太澀,
不然就是沒有紅茶香氣🥲
台灣辛香料專賣的 #味旅SpicesJourney
推出了一系列的 #鍋煮香料包系列
鍋煮奶茶系列的茶葉基底使用 #斯里蘭卡紅茶葉
再搭配其他辛香料,調配出不同風味的香料包
只要自備牛奶、水、糖
照著步驟,輕輕鬆鬆就可以煮出層次豐富的奶茶✊
我實際煮了#印度風味 #特調草原風
懶人煮法,照著步驟做,想翻車也難!
煮出來的奶茶香氣十足❤️❤️❤️❤️❤️
🍀特調草原風有加了菊花、枸杞
喝起來很像花草茶風味的奶茶,適合搭配甜甜的餅乾
🔅印度風味,糖可以多加一點
香氣豐富,甜度夠甜,真的很像喝道地的印度奶茶
搞剛一點可以多煮個珍珠加在一起😁
煮完都佩服自己的功力(誤)😆
也因為太久沒有出國,最後一次出國是去了法國🇫🇷
很懷念法國的熱紅酒(有去真的必喝)
除了鍋煮奶茶,味旅也有鍋煮紅酒系列🍷
為了回味,特別買了料理紅酒、蘋果來煮
雖然料理紅酒的澀酸明顯,可以用糖蓋過
煮完熱熱喝,真的跟法國熱紅酒不相上下喔😋😋😋
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煮紅茶 在 萍姐愛分享 Youtube 的最佳貼文
想在家煮奶茶卻怕翻車嗎?
身為奶茶控的我,有時候會煮紅茶包配牛奶
在家煮奶茶,不是紅茶煮過頭太澀,
不然就是沒有紅茶香氣🥲
台灣辛香料專賣的 #味旅SpicesJourney
推出了一系列的 #鍋煮香料包系列
鍋煮奶茶系列的茶葉基底使用 #斯里蘭卡紅茶葉
再搭配其他辛香料,調配出不同風味的香料包
只要自備牛奶、水、糖
照著步驟,輕輕鬆鬆就可以煮出層次豐富的奶茶✊
我實際煮了#印度風味 #特調草原風
懶人煮法,照著步驟做,想翻車也難!
煮出來的奶茶香氣十足❤️❤️❤️❤️❤️
🍀特調草原風有加了菊花、枸杞
喝起來很像花草茶風味的奶茶,適合搭配甜甜的餅乾
🔅印度風味,糖可以多加一點
香氣豐富,甜度夠甜,真的很像喝道地的印度奶茶
搞剛一點可以多煮個珍珠加在一起😁
煮完都佩服自己的功力(誤)😆
也因為太久沒有出國,最後一次出國是去了法國🇫🇷
很懷念法國的熱紅酒(有去真的必喝)
除了鍋煮奶茶,味旅也有鍋煮紅酒系列🍷
為了回味,特別買了料理紅酒、蘋果來煮
雖然料理紅酒的澀酸明顯,可以用糖蓋過
煮完熱熱喝,真的跟法國熱紅酒不相上下喔😋😋😋
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https://centuria520.pixnet.net/blog/post/361700238
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煮紅茶 在 我煮的紅茶不好喝又澀~~客人都跑光了 - Mobile01 的菜單和評價
我是開早餐店的~加盟美而美體系~目前開了3禮拜了~用的是美而美的茶包~也不知道是什麼牌子的茶包~反正送來包裝就是他們的名子我煮的紅茶都是公司交的 ... ... <看更多>
煮紅茶 在 [問題] 開店自煮紅茶疑問 - Mo PTT 鄉公所 的菜單和評價
大家好,最近在學自煮大鍋紅茶,有遇到一些狀況想來請教我目前的作法是,三公升水燒開後熄火,馬上丟入包了60克茶葉的茶包(茶葉跟水是1:50 ) 然後 ... ... <看更多>
煮紅茶 在 [問題] 自煮紅茶容易壞- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的菜單和評價
買了天仁茗茶 & T世家大包的茶包回來自己煮,
一包配2400 & 3000CC,
水煮滾後丟入茶包30分鐘,
之後撈起茶包加入二砂,
冷了之後進入冰箱冷藏,
但發現只要拿出來放室溫一下,
之後紅茶就會變酸,
是因為加糖後不能放太久,
或者是"裁罐"沾到口水導致的呢?
因為發生很多次,
常常因此倒掉不少,
希望知道的人可以幫忙解決,
謝謝!
另分享茶包價格:
天仁茗茶 咖啡紅茶 5包入 - 全聯 42元(好像)
天仁茗茶 咖啡紅茶/麥香紅茶/綠茶 2包入 - 高雄旺來昌 15元
天仁茗茶 咖啡紅茶/麥香紅茶/綠茶 2包入 - 高雄愛國超市 15元(之前有兩包25元)
T世家 咖啡紅茶/麥香紅茶 10包入 - 高雄旺來昌 55元
天仁茗茶一包配2400CC / T世家一包配3000CC
如果有人知道高雄市哪裡有便宜又好喝的茶包,
也請分享喔!
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.246.174
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