減醣午餐
蟹管肉玉子燒:蟹管肉一盒燙熟,蛋四顆加點鹽打散,玉子燒可以上網搜尋怎麼做,我只是把蟹管肉加進去而已。(不是跟蛋混在一起,先倒一點蛋液,放幾個蟹管肉,一層一層慢慢煮)
湯:番茄.洋蔥.香菇.黑木耳油炒過,加水,白豆腐一盒,放到電鍋,一杯水,跳起,丟芹菜株。
兩朵花椰菜跟玉米筍燙五分鐘撈起。
玉米筍燙過,跟紅蘿蔔,小黃瓜拌炒。
舒迷雞胸肉兩包(7-11有販售),加甜椒洋蔥炒一炒。
豆芽菜加韭菜炒一炒。(市場一包十元,裡面有送韭菜)
氣炸南瓜200度20分。(事先處理好的冷凍南瓜塊,拿下來直接氣炸)
調味:都是少許鹽,白胡椒粉
以上裝盒,放涼,我趕時間用客廳吊扇吹涼,蓋上蓋子,放冰箱裡面內層備用。
要準備便當原則挑不要很多汁的,炒完乾乾的這樣,比較好保存,味道不走經。
氣炸鍋跟電鍋同步很快準備
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅阿朱教練,也在其Youtube影片中提到,7-11推出的即食雞胸肉 『舒迷雞胸肉』開箱試吃! *分享出去* ----------------------------------------------------------------------------- VERVE健身服飾品牌👉🏽https://www.verve.com.tw [...
「舒迷雞胸肉」的推薦目錄:
- 關於舒迷雞胸肉 在 愛德華與安東尼 "幸福兩兄弟" Facebook 的最讚貼文
- 關於舒迷雞胸肉 在 東森財經 Facebook 的最佳解答
- 關於舒迷雞胸肉 在 婕然不同 Facebook 的最讚貼文
- 關於舒迷雞胸肉 在 阿朱教練 Youtube 的最佳貼文
- 關於舒迷雞胸肉 在 [商品] 萊爾富大成舒迷雞胸肉-鹹香油蔥有點像- 看板CVS 的評價
- 關於舒迷雞胸肉 在 舒迷雞胸肉on Instagram 的評價
- 關於舒迷雞胸肉 在 [商品] 萊爾富舒迷雞胸肉-經典原味 - PTT評價 的評價
- 關於舒迷雞胸肉 在 吃過7-11 賣的大成舒迷雞胸肉嗎? 115公克僅有136... - Facebook 的評價
- 關於舒迷雞胸肉 在 大成鹽水雞. 舒迷雞胸肉團購2023-精選在臉書/Facebook/Dcard ... 的評價
- 關於舒迷雞胸肉 在 大成鹽水雞. 舒迷雞胸肉團購2023-精選在臉書/Facebook/Dcard ... 的評價
- 關於舒迷雞胸肉 在 台灣大成|舒迷舒肥輕食嫩雞胸肉,最低一片50 元- 健身 - Dcard 的評價
- 關於舒迷雞胸肉 在 [商品] 意外合拍的7-11舒迷雞胸肉PTT推薦- CVS 的評價
舒迷雞胸肉 在 東森財經 Facebook 的最佳解答
萊豬進口受惠股!Costco、麥當勞都是客戶 達人近期加碼中
#領口的荷葉編:大家有猜到是哪一支嗎?
#萊豬 #台股 #受惠
舒迷雞胸肉 在 婕然不同 Facebook 的最讚貼文
#大成舒迷輕食 #嫩雞胸
#敲碗上架啦
很多好朋友都問我雞胸肉團購何時上架!
終於登場啦~~~~~
這次跟廠商談得價格超級優惠喔!
減醣、健身必備的食材「雞胸肉」
各大超商都可以買到!
但最優惠的一定在我家啦~~~
舒迷輕食嫩雞胸
採用基礎調味的舒迷雞胸肉,讓您能更自我搭配喜愛的醬料,125g大份量減肥健身也要吃的美味開心!
嚴選的國產雞胸肉搭採用基礎調味能更顯雞肉鮮甜原味
低溫烹調舒肥法讓肉質軟嫩多汁,雞胸不再乾柴苦澀,盡情享受雞胸新食感
拆袋即食的貼體包裝,讓忙碌的你也能快速享有美味的一餐
#只有200組
#辦公室團購首選
#快來詢問喔
舒迷雞胸肉 在 阿朱教練 Youtube 的最佳貼文
7-11推出的即食雞胸肉
『舒迷雞胸肉』開箱試吃!
*分享出去*
-----------------------------------------------------------------------------
VERVE健身服飾品牌👉🏽https://www.verve.com.tw [ 95折扣碼 vvchu ]
台灣營養🇹🇼品牌大使 @taiwannutrition
https://www.taiwannutrition.com
快用我的優惠代碼➡️archufit01 (打95折起來)
追蹤我Instagram🔍
IG: https://www.instagram.com/archufit/
Facebook fan page(臉書粉絲專頁)🔖
https://www.facebook.com/archufitnessTW/
更多精彩影片內容請訂閱我✔
https://www.youtube.com/user/KOBE94610
-----------------------------------------------------------------------------
舒迷雞胸肉 在 舒迷雞胸肉on Instagram 的菜單和評價
99 posts - Discover photos and videos that include hashtag "舒迷雞胸肉" ... <看更多>
舒迷雞胸肉 在 [商品] 萊爾富舒迷雞胸肉-經典原味 - PTT評價 的菜單和評價
【商品名稱/價格】: 舒迷雞胸肉-經典原味/59元【便利商店/廠商名稱】:萊爾富【規格/內容物/熱量】:95克±10g/雞胸肉/117.4大卡【評分】:82分(未 ... ... <看更多>
舒迷雞胸肉 在 [商品] 萊爾富大成舒迷雞胸肉-鹹香油蔥有點像- 看板CVS 的菜單和評價
【商品名稱/價格】: 大成舒迷雞胸肉-鹹香油蔥/59元
【便利商店/廠商名稱】:萊爾富
【規格/內容物/熱量】:112.3大卡
【評分】:90
【心得】:
今天逛萊爾富看到鹹香油蔥口味,因為我還蠻愛吃油蔥的就買來吃看看,吃起來很台式,
蠻像鹹水雞的,但又不會太重口味,很合愛吃台式料理的我
蛋白質量跟超商其他款雞胸肉差不多,都有20g以上!
厚度比想像中厚一點,蠻入味的,不會咬到中間厚的地方變得沒味道~
第一次沒有加熱吃,口感鮮嫩有彈性!
後來又回購了一次去做加熱,我覺得更香,也不柴 還是蠻多汁的!
推薦給吃膩小七雞胸肉口味的人~這款只有萊爾富有喔!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.10.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1691064804.A.C5E.html
※ 編輯: Jeffders (101.10.10.157 臺灣), 08/03/2023 20:32:57
※ 編輯: Jeffders (101.10.10.157 臺灣), 08/03/2023 20:34:46
※ 編輯: Jeffders (49.216.165.186 臺灣), 08/06/2023 14:21:04
... <看更多>