大家認識鋅嗎?
女人需要 男人更需要 😂
我有在吃是因為大家知道我身體不好
荷爾蒙失調氣血也不順
所以我多少有攝取鋅來保養自己
但事實上鋅……對男人更好
不過要天天一顆唷 💋
就是簡單說強化你的能力 😏
幸福又性福 😂
讓你戰鬥力能提升
而且日常生活吃海鮮也難以補足鋅含量
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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,老爸最愛吃的肉就是牛肉 但是牛肉的學問也相當深 各部位的選擇及烹調方式 其實也都有該注意的地方 在營養價值上來說更是富含了多種營養成分 像是蛋白質、鐵、鉀、鋅、維生素B群等等 都是我們人體所需並且相當需要的營養成分 只要挑選適合的部位 並且控制份量的食用 也是種相當好的食材 今天除了跟大家分享...
鋅寶 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
老爸最愛吃的肉就是牛肉
但是牛肉的學問也相當深
各部位的選擇及烹調方式
其實也都有該注意的地方
在營養價值上來說更是富含了多種營養成分
像是蛋白質、鐵、鉀、鋅、維生素B群等等
都是我們人體所需並且相當需要的營養成分
只要挑選適合的部位
並且控制份量的食用
也是種相當好的食材
今天除了跟大家分享
牛肉各個部位分析外
還有安媽美國牛料理
“高麗菜捲牛肉”
“白羅蔔牛肉湯”
也歡迎各位試做看看
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#黃君聖Sunny營養師
鋅寶 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的最佳貼文
今天我只說一個重點:#油痘肌 選防曬一定要挑無油!無油!無油的!
就算戴了口罩也不會悶出粉刺痘痘👌
#勤洗手待在家
😷 #出門務必戴口罩+擦防曬
#解封後這集絕對超實用
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【#痘痘肌防曬怎麼選 ,本集重點】
00:00 OPEN
00:42 痘肌選防曬油脂越少越好
01:20 Dr.Wu 清透水感防曬液
02:16 雅漾 全效極護 控油清爽防曬液
03:02 寬頻防曬 vs PA值
04:11 AHC 超清爽完美持久防曬棒
05:06 擦完防曬等等才能出門?
06:18 防曬多久要補擦?
07:50 ALLIE EX UV 高效防曬水凝乳N
07:55 安耐曬 柔光乳敏感肌特效防曬露N
09:41 海洋防曬
10:31 潤色防曬可以當成防曬嗎?
10:45 防曬要擦多少才夠?
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🗒產品清單:
01:20 Dr.Wu 清透水感防曬液
02:16 雅漾 全效極護 控油清爽防曬液
04:11 AHC 超清爽完美持久防曬棒
07:50 ALLIE EX UV 高效防曬水凝乳N
07:55 安耐曬 柔光乳敏感肌特效防曬露N
鋅寶 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的最讚貼文
防疫也要防曬!
這次我挑選了適合 #敏弱肌 同學使用的防曬
就算戴了口罩也不悶不厚重👌
#勤洗手待在家
😷 #出門務必戴口罩+擦防曬
#實用片需珍藏
#解封後一定用得到
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本集時間序:
00:00 OPEN
01:05 SPF、PA標示是什麼?
02:21 UVA、UVB是什麼?
03:16 物理防曬成分、質地
04:42 純物理防曬產品(適合敏感肌/兒童使用)
05:05 THINKBABY星寶貝純物理防曬霜
06:30 Dr.Wu 低敏物理防曬乳
07:52 全寬頻防曬(徹底阻絕長斑危機)
09:09 理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO
09:28 Dr.Wu 極效全能防曬乳
09:38 雅漾 全效極護清透防曬液
10:12 選防曬要點:防水技術
12:58 安耐曬 柔光乳敏感肌特效防曬露
鋅寶 在 丁丁藥局- 早安!! 活力的一天從『鋅』開始. 每天1瓶#諾寶活力加 ... 的菜單和評價
早安!! 活力的一天從『鋅』開始. 每天1瓶#諾寶活力加鋅補養液 補充好「鋅」情#婦孺健加鐵補養劑 給你好氣色歡慶 丁丁週年慶 1+1合購特價$999元(原價$1415) 活動 ... ... <看更多>