自我療癒筆記
這週末我有成功的當一顆沙發馬鈴薯,什麼也沒做,主要還是在跑醫院。週末奶爸和娜娜陪我一起搭計程車進市區產檢再陪我搭車回家,感覺就是比一個人自己前往好多了。
上週我覺得好些天都是動不動會落淚或是覺得有種撐不下去的崩潰感。不是我該做什麼,而是我因為除了吃止痛藥以外,沒有別的辦法除去「身體上的病痛」,身體上的病痛折磨久了,再強大的心智也會被摧毀。
我根本不希望自己成為什麼多偉大的媽媽,只希望能每天平安順心的過。小小心願只希望這如果不是「肉芽性乳腺炎」該有多好,這不是一次兩次引流手術就好的「一般乳腺炎」,它會反覆復發反覆折磨病人數月甚至一年之久。
週六我回去醫院做產檢,哭著求midwife再給我做一次胎兒超音波,但因為英國這邊整個產期只能做兩次超音波,一次在12週、一次在20週,他們覺得20週那次很滿意所以到現在沒有再做過任何檢查。
現在因為我腳痛不太能走,每次都花計程車從三區坐到市區再坐回去,然後跛腳的走進醫療大樓,得到的就是「量體溫」、「量血壓」、「聽胎心音」和「拿皮尺量肚子大小」這四種檢查。體溫計、血壓計、胎心音儀和皮尺我們家都有啊!為何要這樣大費周章花錢花時間檢查?
無語之外,真心覺得我個人無法認同這樣的檢查。我這陣子不但體重沒增加還變輕了,吃了一堆藥也很擔心胎兒的成長,更是聽說產婆手摸一摸就推上產檯生了48小時生不出來,結果緊急剖腹才發現胎位完全不正!媽媽從鬼門關前走回來,胎兒也嚴重缺氧窘迫。
還有一個台灣媽媽跟我相認,聽她說她第一胎在台灣禾馨生根本天堂,第二胎陣痛到英國醫院被退貨,但因為媽媽自己太痛堅持不回家在醫院等,在被退貨後不到三小時內,沒有人管自己一個人孤零零的在四人房等待室生產。途中她沒有催生沒有打無痛,也沒有人檢查開指,最後胎兒頭都卡在洞口了,剛好產婆走進來看到才幫忙接生。這些故事都沒有讓我增加任何一點生產上的信心,反而更擔心自己的體質能不能挺過這麼「達爾文」的方式。
週六下午,我在產檢的時候,奶爸帶娜娜在附近買了許多她愛的彩色筆,後來在咖啡店等我。我到了咖啡店受不了,打開手機馬上訂下隔天在倫敦私人診所的自費超音波檢查。
週日我們再次全家前往私人診所,娜娜第一次在螢幕上看到弟弟的頭、手、腿,20分鐘90鎊換來一劑「定心丸」,至少知道胎位正不正、胎兒的頭、腹部、腿骨尺寸和重量,這樣我週二和醫生預約催生才能有資料可依靠。到底怎麼能靠皮尺量肚皮推測胎兒健康與否就叫「易操煩」的孕婦安心啊?
隨後我們一家人在附近吃拉麵、買點舒服坐月子要穿的衣服,回家後,娜娜追問著我生產的過程。就這樣平淡的週末,有時候自己看看書、聽聽有聲書,或是一家人聚在一起,感覺有點「回血」,也能繼續往下撐到生產的那一天。
#平安就是福
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12周胎兒大小 在 市議員李順進 Facebook 的最讚貼文
市議員李順進 轉傳 [110/08/14 ~ 08/16] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/08/16] 高雄市政府 高市再放寬夾娃娃機營業規範不須專人管理
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=0A985CCD2EC13BBE
近期疫情穩定,高雄市經發局今(14)宣布自即日起夾娃娃機營業規範再放寬,依中央規定訂定營業時間,並取消營運場所設置專人管理制度,但需設置監視器及廣播系統,與放置管理人聯絡資訊,若有需要店家應立即派人前往處理防疫問題。
高雄市經發局長廖泰翔表示,中央7月27日降至二級警戒,經發局即持續與中央及專家學者共同討論相關措施。考量疫情變化快速,且相關管理消毒作業必須審慎處理,市府遵循中央疫情指揮中心防疫政策,放寬夾娃娃機營業場所管理規範,並依消費習慣延長夾娃娃機店營運時間至午夜12時,請業者務必配合相關防疫措施。
高雄市經發局說明,在兼顧防疫與業者生計下,夾娃娃機店營業時間為上午8時到晚上12時,也請業者配合落實實聯制,全程戴口罩,保持社交距離及以每人2.25平方公尺設容留人數上限,入口量體溫、噴酒精或乾洗手液,同時機台提供酒精或乾洗手設備供顧客操作前手部清潔,每小時也要派人定期巡邏及清消,並作成紀錄,場內也應設監視器及廣播系統及管理人資訊,若發現有違反防疫行為,立即前往現場處理。市府也將派員訪視稽查,如有違反防疫規定者,將依傳染病防治法處3,000到15,000元罰鍰。
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[110/08/16] 高雄市政府 高市有條件開放做臉、密室逃脫兒童遊戲場仍暫停開放
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=F3B7C9D3F3F3A108
高雄市經發局今(16)日宣佈有條件開放美容美體業做臉服務及互動式體驗。依據中央指引,臉部美容服務人員要全程戴口罩,並透過頭臉部防護箱進行操作;而密室逃脫互動式體驗設備也應該使用前後都要清潔消毒。另外,考量兒童遊戲場小朋友容易聚在一起,設施也不容易清消,市府內部討論後仍維持暫不開放。
高市經發局表示,持續與中央及專家學者用最謹慎的態度討論相關管理措施。依據指揮中心防疫政策,美容美體店家復業前工作人員都要快篩,未施打疫苗滿14天者也要每7天快篩一次,並張貼告示在店家前。
高市經發局強調,完善的防疫措施,對從業人員及消費者都有保障,兼顧防疫與經濟,請業者務必依規範營業。工作人員快篩、採預約制、透過阻隔飛沫之頭臉部防護箱進行操作,操作時除全程佩戴口罩、加強手部清潔與消毒、保持通風或不完全密閉空間、維持清潔消毒等措施。
高市經發局說明,密室逃脫互動式體驗除了遵守實聯制、全程戴口罩、保持社交距離及容留人數上限外,設備使用前後都要確實清潔消毒。兒童遊戲場部分則暫不開放,也會依疫情狀況滾動式檢討與調整。同時,市府將派員訪視稽查,如業者有違反防疫規定者,將依傳染病防治法處3,000到15,000元罰鍰。
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[110/08/16] 衛生福利部 買賣電子煙違法又傷身
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62769-1.html
電子煙在我國不是合法的產品,若查獲電子煙內含毒品成分,更是涉嫌違反毒品危害防制條例;若含尼古丁或宣稱療效則依藥事法辦理,皆有刑責,我國目前尚未核准任何電子煙產品之藥品許可證;若似菸品形狀,依菸害防制法第14條規定處辦。至今(110)年7月全國已有9個縣市制定施行規範電子煙之危害防制自治條例,販賣及使用皆會受罰,亦有縣市規定不得製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用電子煙,國民健康署呼籲民眾勿賣更勿買電子煙,切莫以身試法!
電子煙對健康就是有害
電子煙廠商常以「減害」、「可幫助戒菸」等資訊來誤導民眾,進而使民眾接觸電子煙等相關產品,但 衛生福利部 食品藥物管理署每年抽驗電子煙油,近八成含有尼古丁,讓想要戒菸而使用電子煙的人反而更依賴尼古丁!另世界衛生組織於2020年2月5日發布聲明表示[1],有證據清楚地指出,大多數電子煙的氣溶膠中含有毒性的化學物質,包括尼古丁和可能引起癌症的物質,電子煙也會增加心血管疾病和肺部疾病的風險,並可能影響胎兒的發育。世界衛生組織呼籲電子煙是有害的,應嚴格管制,最重要的是,必須遠離兒童。尼古丁具有高度的成癮性,在大多數電子煙中都可以找到。不論菸草製品還是電子煙,都對健康構成威脅,最安全的方法就是不去使用它。
不要買!避免掉入違法的陷阱中
一名家長曾致電國民健康署,表示自己未滿18歲的孩子於網路上購買電子煙,被海關查出這電子煙含有尼古丁成分,年紀輕輕後續卻要面臨刑責,近來也有媒體報導民眾在網路向國外購買電子煙,被海關查驗後發現含尼古丁,被依違反藥事法送辦。另根據國民健康署電子煙網路監測發現,賣家利用便宜出清電子煙當賣點,誘騙民眾於網路購買電子煙,但民眾匯款後賣家就突然人間蒸發毫無音訊,是另類的詐騙手法。
不要賣!損人又不利己
曾有民眾來信國民健康署表示自己販售含尼古丁之電子煙違反藥事法,被收押禁見,並面臨上百萬的交保金、罰金及繳回非法所得,連自己的車子也被法拍,而後悔不已。目前政府在菸害防制法修正草案,對電子煙之類菸品予以禁止製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用,在修法完成之前,各地方政府以訂定電子煙管理自治條例來執行轄區內電子煙管理,國民健康署同時監測電子煙在網路購物平台販售情形,並定期送各地方政府衛生局後續查處。
正值暑假期間,國民健康署吳昭軍署長呼籲家長多關心孩子上網的情形,並多留心孩子零用錢花費的去向,並可利用國民健康署官網電子煙防制專區中了解有關電子煙危害相關資訊,增加親子間的對話,避免讓孩子透過網路或受同儕影響購買電子煙。
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[110/08/16] 衛生福利部 打通血路!破解癌細胞詭計!導正腫瘤微環境增強癌症免疫療法
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62711-1.html
癌症已連續39年蟬聯國人10大死因之首,持續對國人生命健康構成莫大威脅,但近年因免疫療法的出現,讓癌症治療出現一道曙光。然而,癌細胞誘發周邊環境產生慢性發炎反應、雜亂增生的血管與極化的巨噬細胞抑制了免疫反應,讓癌細胞逃避免疫細胞監控,使免疫檢查點抑制劑對實體腫瘤的有效反應率只有20~30%,因此調控腫瘤微環境就是成功治療的關鍵。
國衛院癌症研究所李岳倫研究員之研究團隊發現,粒線體內多功能蛋白Lon,可透過調控「活性氧」濃度,在癌細胞活化發炎反應訊息傳導,誘導癌組織與周邊的巨噬細胞分泌抑制型細胞激素,抑制T細胞免疫反應,以及促進腫瘤血管新生,從而使癌細胞逃脫免疫細胞的攻擊。本研究已於109年12月發表於美國癌症免疫治療學會(SocietyforImmunotherapyofCancer,SITC)官方期刊《JournalforImmunoTherapyofCancer》。而團隊繼續以「血管正常化」的思維研發VEGF121-VEGF165融合蛋白藥物,藉由抑制細胞內外的內皮細胞生長因子VEGF訊息傳導、抑制腫瘤血管增生,促使腫瘤內原本絮亂無章的血管變為較正常,同時增加腫瘤微環境中殺手T細胞與自然殺手(NK)細胞的進入。VEGF融合蛋白藥物與免疫檢查點抑制劑anti-PD-L1的合併治療可在動物實驗中更加有效抑制腫瘤生長,同時克服癌思停標靶藥物抗藥性。團隊以「新穎融合蛋白促血管正常化以克服抗藥性及增強癌症免疫療法」技術獲頒「2020第17屆國家新創獎─學研新創組」獎項。
研究團隊證實在腫瘤微環境中,癌細胞會演化出逃避免疫細胞監控的能力。癌細胞可活化發炎反應訊息傳導:p38-NF-κB,並促進腫瘤血管新生,且竟可以同時利用外泌體分泌系統與粒線體DNA釋放,將干擾素訊息傳導路徑據為己用,進而逃避免疫系統的監控!從而誘導巨噬細胞極化,抑制T細胞活性,成為適合癌細胞生長或轉移的免疫抑制環境。透過動物實驗,證實VEGF融合蛋白抑制腫瘤過度血管新生、抑制癌細胞缺氧代償作用(HIF-1α路徑)、減少巨噬細胞極化成促腫瘤生長的M2巨噬細胞、並減少分泌VEGF-A、IL-6、TGF-β,改善免疫抑制的腫瘤微環境,並增加腫瘤微環境中免疫細胞的進入、讓anti-PD-L1的合併免疫治療效果更加顯著。
本研究相關的重要創新概念與技術,已獲得美國(USpatentNo.10,851,142B2)、日本、及歐盟的專利保護。VEGF融合蛋白藥物目前已完成動物有效試驗,之後將繼續完成進入臨床試驗前之動物安全性測試,期待未來將開發為癌症新藥,提供癌症患者一個搭配免疫療法的治療選擇,成為新穎的癌症組合治療。
研究論文全文:https://jitc.bmj.com/content/8/2/e001372
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[110/08/14] 衛生福利部 【防疫進行式COVID-19疫苗大解惑】第八篇
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159276316843407
●COVID-19疫苗的成分,會造成我過敏嗎?
●目前使用中的COVID-19疫苗中有兩種製造原理
○一種為腺病毒載體疫苗(如AZ疫苗)
○一種為mRNA疫苗(如莫德納疫苗)
●讓小編告訴你這些疫苗的成分
●施打前有疑慮可詳讀疫苗成分說明與諮詢醫師,注意是否有會引起自己過敏的成分喔!
#COVID19疫苗 #施打前詳讀疫苗仿單 #對雞蛋過敏者可以施打
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12周胎兒大小 在 中央研究院 Academia Sinica Facebook 的最讚貼文
#大腦發育 #智能障礙 #蛋白質修飾
神經性疾病如智能障礙、癲癇和自閉症等是因為主掌感覺、運動、情緒、認知等多項重要功能的🧠大腦皮層發育過程失調。神經生成、神經細胞移動、組織建構及神經網路形成等任一環節都可能造成大腦發育異常。為了找出成因,過往學界研究多聚焦於 #基因轉錄 層面,較少探討 #蛋白質修飾。
本院生化所 #陳瑞華 特聘研究員和本院 #細生所周申如副研究員的跨領域研究發現,人體中的蛋白SOX11不穩定會導致大腦發育異常,而另一蛋白USP11可抑制SOX11蛋白的 #泛素化,進而穩定SOX11的表現。
此機制不但參與了神經生成,也使生成之神經移動到正確位置,以建構正常的神經網路。研究成果已於本(2)月12日發表於🌏國際期刊《科學進展》(Science Advances)。
🗣陳瑞華特聘研究員表示,「此研究對大腦發育異常所致疾病之診斷和治療提供了新的思考方向,未來也可望用來檢測胎兒的大腦發育狀況」。
🧠外行來瞧瞧:https://www.sinica.edu.tw/ch/news/6793
🧠內行看門道:https://reurl.cc/dVD7qV
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The research teams of Dr. Ruey-Hwa Chen at Institute of Biological Chemistry and Dr. Shen-Ju Chou at Institute of Cellular and Organismic Biology collaborated to publish a paper in the journal Science Advances, where they reported a new concept for the role of protein stabilization in cerebral development.
The research teams identify a deubiquitinating enzyme called USP11, which inhibits the ubiquitination of SOX11 during the process of cerebral development. This action of USP11 stabilizes SOX11 to facilitate the formation of neurons and the migration of the newly synthesized neurons to correct positions, thereby contributing to the construction of a functional neuron circuit.
🧠 Full article: https://advances.sciencemag.org/content/7/7/eabc6093
# cerebral development # ubiquitination # neurons
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12周胎兒大小 在 [懷孕] 約12週胚胎6.8正常嗎- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的菜單和評價
請問約12週胚胎6.8正常嗎
今天陪太太產檢拿到媽媽手冊
順便做頸帶厚度還都算正常值
但是胚胎比預期大
醫生看到6.8公分一直問太太確定沒記錯上次生理期最後一天是1/2
想問胚胎比較大會怎麼樣嗎
板上好像查不到相關訊息,謝謝你們
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1553601657.A.C20.html
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