週四下午大家好,今天是九月的最後一天,迎來我們運動系列的最後一篇文章。
首兩篇邀請的都是國家級運動員,第三篇是台灣大三鐵,這次邀請 Keegan 的時候,「那你找錯人了吧!」被這樣打槍 lol 但我們希望可以透過 Keegan Huang 的轉型故事,讓大家看到,不是運動員的你我,也能如何在運動中得到收穫!
謝謝大家對這幾篇的支持,下次再見了~~~~ by Sophie
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#創業難轉型更難
#喝酒戶轉變晨型人
#打出人生的節奏
[ 專訪 AppWorks 第 17 屆校友 Keegan 黃厚之 ]
一直在轉型,大概可以先這麼總結 Keegan 這幾年的心路歷程。創業很難,轉型的過程更難,如何讓自己靜下心來,尋找到對的方向?
「我 24 歲剛開始創業的時候,精力旺盛,那時候很多陋習,就是經常熬夜工作 (但其實早上也很容易睡過頭)、跟同事喝酒,覺得好像這就是很拼的感覺。」2019 年做了幾個幾個商業上錯誤的決策,把整個公司偏離規模化的路更遠了,重新檢視這個錯誤的時候,才從裂縫中看見背後一連串的蝴蝶效應。「我想知道自己為什麼做了錯誤的決策,看著看著才發現,其實我整個人精神狀態都不好,整個團隊也是,然後我還變得超級胖。」多胖?「 92 公斤!」
起因可能是想減肥,Keegan 決心改變自己的作息,選擇打拳擊來訓練自己,每天早上五點起床打拳或跑步,為此也得將夜晚作息改變,晚上十點鐘以後就不使用手機,聽一些 podcast 然後就寢。「我發現自己精神好很多,原來這就是紀律,好的生活紀律原來是幫助自己成長的第一步。」
除此之外,Keegan 還從打拳的過程中學到大師的智慧,「我在 TMMA 台北格鬥運動館打拳擊,裡面許多教練都是國家級的選手出身,除了紀律以外,我學到最重要的,就是節奏的掌握。」每個拳手的重點是打出自己的節奏,以及破壞對手的節奏,誰能在比賽中貫徹自己的節奏,就是獲勝的關鍵。「我以前不會這麼想,每個新進公司人,我都會教他們一套我以前在管顧公司的做法,其實我也被 Jamie 唸過,說我太在意框架了。但是經過打拳的經驗,我才體會到,其實更重要的是每個人如何找出一套自己的節奏。所以現在我都是以原則出發,去啟發我的團隊,讓他們好好發揮自己。」
Keegan 舉例說起大學時期在羅氏藥廠實習的時候,曾經看過好幾個王牌業務,每個人都不一樣,有的可能是醫藥知識高,服務超級好,老是陪醫生太太去買東西、幫醫生準備便當,有的是很會應酬,也有的純粹是執行力很好。「以前只是看,現在才在腦海中架構起來這個管理的智慧。」身體紀律會帶來思考的餘裕,腦內啡活絡後的大腦能夠有效連結潛意識中積累的知識,「運動的過程其實對我來說是一種短暫的『逃避』,大腦有一個抽離的機會,但每次運動完,思緒就變得清晰很多,可以看見以前很多只是看,卻沒有真正體會或貫徹的事。」
談到公司的轉型,雖然要持續 iterate,繼續驗證新產品跟方向,但逐漸摸到 Product-Market-Fit。「 我很喜歡海明威小說中的一句話,Gradually, then suddenly。」在拳擊場上要時時關注對手的狀態,在創業的過程則是細心關注用戶真正的需求,專注在此,痛點與解決方案突然清晰可見,找到對的 PMF 只是早晚,「我把這句話修改了一下,加了一個字,Gradually, suddenly, then inevitably。」事物的成就需要耐心醞釀、需要有紀律地持之以恆,對 Keegan 來說,他正在創業這個 gradually 的過程中, 調整節奏,培養紀律,從產品導向走到專注於用戶需求,成長為更成熟的創業者。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,820的網紅勝敗難免 JeffeRy0821,也在其Youtube影片中提到,因為本尊和小號牌位過高,常常一排就是半小時以上,而且還會補到輔助,所以關台的時候勝敗練了一隻小號,終於30等可以打積分了,第一場積分選了加里歐,對面下路AD直接開通了整場,那個神一般的扭動和走位,真的很難打啊!!!!!! 快要媲美外掛等級啦,還好最後還是靠著那個技術那個觀念把第一把贏下來了,正式加入...
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麗芳老樓,台味義式創意料理 @lifang_oldhouse
在雙城街的麗芳老樓,在疫情前已經小有名氣!朋友圈裡每個去都是風風火火的打卡拍IG story,一度讓我覺得他就是一家裝潢美氣氛佳的網美店,雖然想去吃但總沒什麼動力。
過了疫情後終於可以出來內用啦!有幸跟著菁琪律師 @bettercallzoe 吃吃喝喝,發現人家才不是裝潢優秀而已。
麗芳老樓是老屋改建,跟一般的餐酒館不同,外表看似普通的建築,一開門進去別有洞天,老屋家工業風,和絢麗的霓虹燈打光,所見之處皆是大麻標誌,桌上已經甚至有內崁有大麻葉的銘版,大麻文化已經深含其中。(但菜沒有啦!大家冷靜!)(要知道大麻文化還不趕快去聽大麻煩不煩!) @ghostislandme
在麗芳老樓也蘊育了許多品牌。
白天是【詹式幽默】 @zhan_humor 甜點店,晚上則是【麗芳老樓─老王說這就是人生】 @healwayssaysthisislife 義式創意餐酒館!二樓則是不定時的展覽空間。(我們那天去是懶廟,超ㄎㄧㄤ!)所以重點來了,只有一樓有位置一定要訂位!
麗芳的餐有分成前菜、主食、牛排以及火腿拼盤和甜點,當然對嗜酒人士來說,調酒酒單也不能少,不定期會有駐店調酒師為您服務。
那天坐在吧台的位置,看著他們忙進忙出,還可以一邊品酒好快樂啊!
那天我們吃的是
- 慢燉鴨腿肉臭豆腐:鴨腿肉燉到入口即化再拉成肉絲,佐上香菜和調味料,配上扎實酥脆、香而不臭的臭豆腐,簡直太有創意!而且鴨肉的調味也很好!我曾聽說有人怕鴨肉味,點這道完全不用怕。更讓人讚賞的是旁邊的台灣泡菜,不會過鹹過酸,清爽不膩口感清脆,實在是畫龍點睛,不是外面可以隨便吃到的味道!必點。
- 龍蝦湯海鮮燉飯:你看看照片就知道有多澎湃,我們兩個人合吃一盤和甜點也就慢慢飽了,干貝上面甚至有魚子醬啊!我看他用的是長米,帶點米心,不會過軟爛,海鮮香氣十足!覺得幸福。
- 芒果奶酪:香草奶酪搭配他們自製的芒果醬,芒果醬裡有加點百香果和檸檬汁提味,一口吃下有夠真實,如同回到那天開箱十顆芒果的夜晚,兩個人一邊說好飽,一邊還是吃完了LOL
- 瑞克塔起士捲:Zoe說這一道必點,也是詹式幽默的招牌。外面脆皮薄又脆,內涵起士夾心!整個是超細緻的口感!撒上蜜漬成丁和果乾橘皮,吃下去忍不住微笑的表情你們一定能想像!剛好那天詹式幽默的主理人在店,看到他我忍不住跟Zoe説:『噯,他粗獷的外表下有一顆細膩的心耶!真的太好吃了吧!』
- 鐵觀音奶酒冰淇淋:這道是我想點的,喜灣台灣茶的我只要看到鐵觀音做成甜點或入菜我都抵抗不了他的誘惑!說有奶酒但我是覺得還好拉(可能當天已飲酒過量)一杯上來是兩大球,兩人分不罪惡剛剛好!上面甚至撒上現在已經少見的古早味爆米香!我就說這是一家很台的義式餐酒館吧!可以在小細解裡看到台灣元素,吃到杯底有脆脆的脆餅,讓口感再度提升!
一個不小心寫太多字,可能是太有愛,但我也要開始飲食控制(講一百年了~)所以在這之前我可以吃到麗芳也是沒有遺憾了嗚嗚。
等我減脂成功再來會會它慶祝一番!
#麗芳老樓 #詹式幽默 #義式料理 #甜點 #中山美食 #中山站美食 #雙城街 #雙城街美食 #台北美食 #餐酒館 #義式創意料理 #老王說這就是人生
lol鐵牌 在 法國生活日記 Facebook 的最讚貼文
Bonjour !~巴黎。
迅速隨手來幾張花都新鮮街景 ,夏日巴黎依然美,亞洲旅客真的少很多,巴黎人也漸漸跑到外省渡假,版主反向操作發覺講著異國語言歐美各地來玩的倒是不少,街頭許多商家倒了,但新店也跟著填補,畢竟是世界級的大都會,暫時看不到什麼因疫情經濟損失過份蕭條的景象,重點是路上時尚俊男美女突然暴增,這真是鄉下比不上讓人高潮的主因🥰。
終於把畫了半年的貓畫交給有緣人,也帶來幾罐Homemade幾種不同口味的果醬送朋友,有杏桃薄荷 、綠蕃茄 、桑椹 、榲桲(Coing)...,好有婆媽鄉土情懷😅,到底是怎麼了?這根本不是版主以前會做的事情呀? lol
法果人問我現在回巴黎日子還會習慣嗎?!覺得迅速切換城鄉生活版主還算嫻熟,畢竟巴黎也不是到處摩天大樓、成天充滿壓力車水馬龍的世界,現在只要換套俐落衣物,就可以馬上轉身推開一扇門地進入狀況。只是鄉下安靜睡習慣了,回巴黎好吵,而且樓下竟然在整修😱... ,夏天的花都本來就很多裝修,因疫情許許多多可以遠距上班族都決定搬到鄉下長居,巴黎難得一堆好房子空出來,趁供需調整房租跌的好時機好多人換殼,但我家樓下明明住的是單身Geek宅男 ,不知道在弄什麼哩?!🤔
關於行的方面,最不能容忍的是搭地鐵,因Delta變種病毒暴增,昨天全法僅單日就又有破兩萬人新例感染,回家時因有人為事故,地鐵卡站動彈不得全是人,每個車箱根本就是大型活體病毒培養皿😷。
疫苗有打有保佑,現在日子比較沒有去年那樣緊張,法國新感染者大都是還沒打的年輕人 ,很多無症狀感染 ,住院、重症患者持續下降,死亡率不高維持十位數,但重點是法國有些人反馬克宏總統變相強迫注射疫苗 ,如果不打疫苗就沒辦法工作不得好好玩樂,昨天甚至還有反對者街頭群聚遊行舉牌抗爭,媒體報導有人賣假的疫苗注射證明 ,開證明的還是正規注射中心站的醫生,行情價200-380歐元一份😱。
世界無奇不有,反骨的法國人是什麼意見都有。
lol鐵牌 在 勝敗難免 JeffeRy0821 Youtube 的最佳解答
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Jeffery0821(勝敗難免)
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不只沒往上爬還掉到了地獄中的深淵鐵牌IV,請問有人願意和我雙排教我基本觀念嗎,我會願意虛心學習的。 這些年花了好多時間學習打LOL,YT介面打開也都 ... ... <看更多>
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這是一篇認真優文,這是LOL版不要懷疑唷---♥ 人權應該不用上了首先我開季是鐵3 很多人都說脫離鐵牌很難但這邊要教大家一些在鐵牌爬分的觀念(白金鑽石 ... ... <看更多>
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上一季沒打積分
銀牌仔直接墜落最低深淵
這區分段的各種妖魔鬼怪
本身都用李星跟賈克斯打野
可bd,逃生能力佳
所謂的妖魔鬼怪聽我娓娓道來
隊友打對面上路提摩 不換掃眼(整場)
玩提摩好快樂:)
整場沒人在清眼
凱爾下路ad配納帝魯斯 打雷歐娜跟好運姐
納帝魯斯上路打提摩
對手選zed硬要逆命中路 被打到流水水
隊友/對手很喜歡牙膏跟zed、烹大師
想問一下有沒有更好爬分的打野角色
煩請各位大神推薦一下 感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.81.126 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1594057700.A.BBC.html
※ 編輯: memory0429 (219.68.81.126 臺灣), 07/07/2020 01:56:33
爬不上去再來求大腿跟神人教觀念 感謝感謝
※ 編輯: memory0429 (219.68.82.12 臺灣), 07/07/2020 15:22:48
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