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如何比較健康地吃火鍋呢？ 除了多吃蔬菜類、自然的肉類，少吃加工的丸類、油炸的豆皮外，重點其實是醬料！！！ 我一般不放醬油。首先因為火鍋湯底已經有鹽了，所以不用放醬油其實味道也足夠。第二，不用醬油...

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20210105國中生便當 昨天收到食冊的麵包、美味的吐司做成三明治最棒了！喜歡麵包的威今天午餐應該會吃的很開心。 只是他居然說兩片太多了！ 明明就是一份對切而已啊、看來同學有福了😂。 昨天晚餐...

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