顛覆觀念❗1天吃3顆蛋竟可降低壞膽固醇？ #兒編：超愛吃蛋者表示勝利V✌🏼️✌🏼✌🏼 #快分享 好蛋帶你上天堂😝 一般人常擔心膽固醇過高而不敢吃雞蛋，今天要來打破這個迷思！許多歐美研究都已證實，吃雞...

我們在墾丁的這一個月， 帶孩子體驗了很多人生第一次： 浮潛、騎馬、溪釣、卡丁車、水族館... 孩子的表現讓我們驚艷， 也讓大人習以為常的世界變得精彩， 這大概是帶著孩子旅行最大的好處吧？ 不然在...

以往多年來, 見了很多膽固醇個案, 今晚直播跟大家分享臨床經驗, 包括降膽固醇食物有那些, 如何有效降膽固醇, 請分享給有需要的朋友😊 題目: 如何快速降膽固醇 連結: https://youtu.b...

Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

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膽固醇高是吃太多？這3種食物反而是膽固醇最佳清潔隊！ 許多研究發現🔍，心肌梗塞、腦中風等嚴重心腦血管疾病💥的元凶正是 #膽固醇、#三酸甘油脂 過高，到底該如何降低膽固醇、三酸甘油脂🤔？內分泌醫師推薦，...

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這幾天，陸續有新聞關心筋肉爸爸和我的近況，也想知道當初怎麼發現爸爸中風的。 本來不想受訪，想說我們...

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