#昨天的貼文被臉書惡搞消失 #小編下跪再PO一次😭 有收聽「寧夏璐66號茶坊」podcast 的朋友應該知道，我迎來了人生第一次的三鐵挑戰！這次就來給大家看看我這一次的初鐵參賽全記錄！（也是我的第...

寒流來襲？ 那又怎樣。 三鐵菜鳥沒有可以好好休息的時間😄 LAVA屏東515三鐵比賽 倒數 ...

寒流來襲？ 那又怎樣。 三鐵菜鳥沒有可以好好休息的時間😄 LAVA屏東515三鐵比賽 倒數 12天！...

今天一早出門，坐上高鐵前往屏東，準備明天人生第一次的鐵人賽。 有收聽「寧夏璐66號」podcast...

為了這次兩鐵比賽，不斷讓自己訓練，但⋯⋯誰知道突然感冒，整整快兩個禮拜沒有辦法運動，支氣管發炎、氣...

今年時間搭不上鐵人三項賽事，只能參加單項，最近身體癢，今天揪朋友自己來一場515三鐵，游完騎完跑完...

【黃瑽寧醫師VLOG大放送】 有收聽「寧夏璐66號茶坊」Podcast的朋友應該知道，黃瑽寧醫師一...