第一週瘦了1kg，沒有什麼壓力跟任何感覺，但我覺得這週就持續以前的減醣方式即可，不必再168了。 因為工作的忙碌加上要煮晚餐全家一起吃，若常跟家人不同時間吃飯、算自己進食的時間對我來說反而容易破功 ...

今天（都過半夜12點了） 請原諒我能好好靜下來分享和工作 都是這深夜的時段，所以日期會有點錯亂XD ...

🍴 🐔辣炒筍子雞絲 🥗煎櫛瓜玉米筍 🥗costco彩色花椰菜 🥚蔥花蛋捲 🍙糙米白米飯 .. 今天也...

這...有點恐怖捏.....(#閃編) #好市多 #COSTCO #碎骨 #雞肉 #冷凍里肌...

#減肥吃這麼好!!!🤣🤣🤣 這是剛剛豆豆阿祖看到我的午餐發出的驚呼~ 沒錯😝 哈，這就是我...

如果！有人在奶油白色系小家電，請直走今天的新影片 👉🏻 https://youtu.be/IeRU3...

《昨晚我們在家用電烤爐烤肉》 今年沒有刻意去多買烤肉食材組合，就是從前陣子以來，陸陸續續買的食...

‼好吃肉品食食肉舖‼ https://pse.is/3nsfsg 大家快把碗敲破的肉品團購來了! 我...

週末好市多 希望有停車位又能別排隊結帳太久 務必要在10點半以前就報到 昨兒為了辦活動去採買，十點...

#好市多推出多款口味的雞肉 有羅勒去骨雞腿/美式辣味雞翅/椒麻雞里肌肉 義式迷迭香雞胸肉/咖哩雞里肌...