#腮紅用喝的 還記得我前陣子做了小手術嗎？ 不知道是因為年紀還是因為手術， 現在真的深刻感受到體力比起以前差很多餒（非常不想承認年紀大了😭） 年輕的時候從來就不覺得養生有多重要， 但隨著年紀增長讓...

[選對.吃對/含鐵食物篇] 植物性高鐵食物表~素食補鐵指南！ 　　之前Stella揭曉了一些...

婉萍營養師表示，#桑椹萃取物 主要含有總 #多酚類、#類黃酮 及 #總花青素 等 #抗氧化活性，它的...

海洋中的原始生物「海藻」，被稱為「海中蔬菜」，人類將其作為食物已有千年歷史，像是海帶、裙帶菜、紫菜、...

對於懷孕、哺乳女性來說，B群是特別重要的營養素 B群可以增加身體能量、減少噁心感 記得我懷孕初期吐翻...

女人補「鐵」有多重要？ 每個月我們都在失血 😫 一定很多人跟我一樣常常蹲太久站起來會頭暈～～ 氣色...

難得有太陽，我喝著朋友送的黑豆茶，寫著稿，感覺很舒服。 上星期到彰化二水，拜訪彰農米糧商行，本來想...

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今天要來跟大家分享在孕婦界、產婦界 、媽媽界都很知名的品牌 孕哺兒 孕哺期營養品💪🏻 產後要補充...

《我的血不是紅色的，而是泰奶的橘色》 為什麼泰奶看起來會是那麼好喝的橘色呢？媒體訪問台灣業者後得到的...