【高纖蔬果完整補充攻略】 攝取膳食纖維的好處多多，例如 #幫助排便、#增加飽足感、#促進腸道蠕動⋯等。 但幾乎所有人都很難達到建議攝取量，該如何從水果及蔬菜中攝取到豐富的 #膳食纖維，可以參考此篇完整...

今天要跟小粉絲們介紹一個真的很神奇的東西，他是從日本來的寵物酵素，一條一條的打開之後像是果凍一樣，我本來不以為奇，想說寄來就給巴褲吃吃看吧，反正他平常有在吃WAKAMOTO還是常常烙賽。 第一天...