【一鍋攪定 ~ 南瓜雞肉香菇飯】 只要一個電飯煲和平底鍋，不失為懶惰日子的錦囊妙計，將炒香的肉類、蔬菜香菇，統統放入電飯煲中，雞肉的肉汁、南瓜的香甜，香菇的鮮味全滲入飯香之中，營養滿分，配搭百變 完整...

懶人😝副食又一發 可以用電鍋燉煮(需要的，我晚點補電鍋法) 但是我還是愛瓦斯爐燉呀😧熱 準備...

烤南瓜吐司布丁 第一次試作，效果還不錯！ 有個敗筆在南瓜 若先蒸軟再混合蛋液 口感跟味道融合 應...