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我以前也抽菸，雖然27歲戒菸至今也有28年了 但還是深深覺得抽菸對肺部的傷害甚大；肺部的保護真的非常重要。 這次很開心跟台灣胸腔暨重症加護醫學會 合作 發起 #upstairchallenge (一分鐘登階挑戰) 雖然我已經半百了，但我可是曾經爬過101和玉山的辣個男人 這次的一分鐘登階挑戰，我一共爬了163階呢，海放年輕人！ 而接下來我要點名 大蛇丸 一起來參加 蛇丸！你行不行啊！ #upstairchallenge 的挑戰 同時也請大家在影片下方留言告訴我你的登階成績，並tag一位朋友 就有機會抽到我送的精美好禮喔！虫合～ 👉 #upstairchallenge (一分鐘登階挑戰) 1. 將自己一分鐘登階挑戰的過程上傳至社群，分享自己的登階數 2. 貼文Hashtag #upstairchallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 ，並點名 @下一位好友響應 👉登階數代表意義： ✅ 一分鐘30階以下：你是肺阻塞高風險族群！建議盡早至胸腔內科檢查 ✅ 一分鐘30-50階：你是肺阻塞中風險族群，請持續注意肺部健康 ✅ 一分鐘50-80階：你是肺阻塞低風險族群，請繼續往超越80階邁進！ #upstairchallenge #登階挑戰 #超越50邁向80

我以前也抽菸，雖然27歲戒菸至今也有28年了 但還是深深覺得抽菸對肺部的傷害甚大；肺部的保護真的非常...

2020-09-07 18:32:41 有 6,121 人說讚
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阿公說的話要聽～今天你「登」了沒嗎？ 別逼我拿出扇子阿！虫合～ 阿公我爬上16樓還是帥到不行！衛教大使就是不一樣！ 不信你們看影片！你們有在影片裡面嗎？ 之前揪大家一分鐘登階挑戰登40萬階，結果你們登了46萬階，太厲害了吧！🤟 我本人55歲，一分鐘可以爬163階，你們呢？ 肺阻塞(COPD)一直名列國人十大死因第七名，「咳、痰、喘」太像感冒被忽略， 有很多人已經是中重度才就醫，這樣母湯拉！ 阿公說的話要聽，好習慣要延續，一輩子繼續登下去啦！ 一分鐘登階自我檢測 每天登起來！ 計時一分鐘，計算總爬階梯數 ✅30階以下：你是肺阻塞高風險族群！建議盡早至胸腔內科檢查 ✅30-50階：你是肺阻塞中風險族群，請持續注意肺部健康 ✅50-80階：你是肺阻塞低風險族群，請繼續往超越80階邁進！ 在下面留言告訴我，你一分鐘可以爬幾階！有沒有超越80階阿？ #upstairschallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 #台灣胸腔暨重症加護醫學會

阿公說的話要聽～今天你「登」了沒嗎？ 別逼我拿出扇子阿！虫合～ 阿公我爬上16樓還是帥到不行！衛...

2020-12-03 18:48:35 有 4,328 人說讚