在家防疫的這段時間，總覺得孩子很愛搗亂家裡？其實這都是源自於身體的需求本能喔！6歲以下的學前幼兒，建議每日最少要有半小時到1小時的大肌肉活動時間。 分享這篇文章，裡頭有兒童職能治療師提供的7大遊戲，...

【小孩防疫在家 大人教戰守則】 昨日宣布停課至7/2，心裡冒出了不確定性終於消失的踏實感，線上學習第三週無論是大人小孩都已逐漸熟悉步上軌道，就連我這無廚藝可言的人也適應了中央廚房供餐作息，疫情果...

健身可以改變一個人 只要跟對人找對方法 看到自己體態的變化你就會更有自信 原本對於健身這項運動 只是跟朋友偶而去健身房推個胸 拉拉單槓 沒有規劃漫無目的的亂練一通 就好像是個有在健身的人 認識 P...

⏰ 早早下課草地瘋玩~ . 林寶這學期轉到公幼，放學到家時間整整提早一小時！ . 一開始他不太適應新學校，每天吵著要換學校，告訴他這裡可以早早回家玩，（而且後來他自己發現在學校也是整天玩~）這一兩個禮...

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在家防疫的這段時間，總覺得孩子很愛搗亂家裡？其實這都是源自於身體的需求本能喔！6歲以下的學前幼兒，建議每日最少要有半小時到1小時的大肌肉活動時間。 分享這篇文章，裡頭有兒童職能治療師提供的7大遊戲，...

這些日子陰冷的天氣，讓我不自主的陷入十多年前的某個寒冬的夜晚，那是我醫生生涯無法抹滅的「生死之間」的記憶… 那時健保剛開辦幾年，我是一個剛昇上去不久的菜鳥主治醫師，某月恰好輪值到ICU，一個寒...

全台現在有超過五千確診個案 無論是在醫院還是檢疫所 短時間這個數字應該還會持續升高 很多人都是在毫無預警的狀況下確診 接著就緊急的移動到檢疫所或指定處隔離 沒時間準備太多東西 更不可能帶足需要的營養...

分享：9招「深玩」建議，讓孩子學習自己玩 在家防疫期間，家裡的孩子總讓你一刻也不得閒、無法抽身嗎？...

分享：防疫期間家有幼兒的備餐重點，營養師教你這樣買！ 為了維持孩子平常在幼兒園的作息，像是遊戲、吃...