【乳清會腎虧太low～？乳清給虧！】 各位粉絲們～你都答對了嗎😂 這些題目應該難不倒你！但有不清楚的我們繼續往下看！👻 ❌練肌肉一定要補充乳清蛋白嗎？ 不一定！乳清只是方便的蛋白質來源，還是建議以豆...