從今天開始的每日食譜如下： 早餐：果汁+一顆蛋 午餐：一小碗糙米飯+生菜沙拉 晚餐：不吃or白開水 宵夜：帶骨鹹酥雞甜不辣地瓜條喜相逢雞心雞屁股炸魷魚...

像我這種外食族，已經很努力在吃青菜了，但還是攝取不夠啊（淚奔⋯😭😭正常一天要攝取的蔬果量大概是500g左右，好想要維持健康的體質，但真的好難達標喔其實😞😞 身邊姐妹有在喝一種蔬果含量很高的青汁，...

老婆前晚說：「後院的七里香開花了，你打坐前可以去聞一下，或許會有不同感受」 於是我一大早四點就很期待的想要學佛陀在樹下打坐，看是否能達到開悟的境界。但樹的根部充滿了陸龜的糞便味，完全蓋過了七里香的花...

從今天開始的每日食譜如下： 早餐：果汁+一顆蛋 午餐：一小碗糙米飯+生菜沙拉 晚餐：不吃or白開水 宵夜：帶骨鹹酥雞甜不辣地瓜條喜相逢雞心雞屁股炸魷魚...

昨晚救援的癱瘓大麥町，初步的檢查報告已經出來 脊椎有多處發炎，其它部位發現有腫瘤，也無法自行排尿，這些都需要再進行斷層掃描才能更進一步了解 檢查還發現中了心絲蟲，艾利希體 孩子還有嚴重的貧...

首爾的大麥克餐5500韓圜，換算成新台幣約161元，台灣大麥克餐135元起，單從此一大麥克價錢來看，台灣物價相對便宜，南韓大麥克貴了台灣19%。 但，再對照其他數字來看，就會有不同解讀。南韓的人均...

有人是 #大麥克 粉🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️ 但編編覺得六塊雞塊買一送一真的很划算🤩 🌈一起吃好吃滿🥂 http://bit.ly/2kquboe 下載食尚玩家APP抽好康🤳...

今天我們出席了一個很特別的活動！嘿嘿，沒想到STAYREAL竟然和麥當勞聯名了, 這款大麥克原創系列超可愛啊!! (可是...漢堡神偷去哪兒了呢? 哈哈開玩笑啦) 我想大家都和我們一樣在生活中離不開...

#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎 #外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手 #10秒完成健康營養精力湯 #小小一包健康隨身帶著走 市面上的健康飲品很多，我的習慣是一陣子就換個口味，這樣可以補充不同的營養、也...

上禮拜我的西方胃突然覺醒了，嘴饞很想吃義大利麵，但是去外面吃實在太危險了，最近不是有一張圖說，武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎？看得我頭皮發麻，所以我就叫我的專任主廚：我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃，他...