今日晚餐～古早味滷雞腿、香煎雞蛋豆腐佐椒麻醬、奶油高麗菜漏斗菇（現在森林盛產） 不解釋，好吃全寫在小羽腫歪歪的臉上。有人問這一鍋滷雞腿是要吃多久？ 呃.....不是一餐就見底了嗎？（對啦對啦！我們一...

不想用油炸的，也能吃到好吃的日式炸豬排嗎？ 而且也沒有氣炸鍋的，這道日式豬排，只要用烤箱就可以完成唷...

嘰哩呱啦愛講話 戰友媽媽Pei四年前和我幾乎同期懷孕，兩個孩子只差一個月，我懷娜娜春風得意每天因為...

比賽季除了正常的訓練外，記得要好好的恢復。 千萬不要發現再過幾週就要比賽了，突然超負荷的訓練，因...

rosat beef~!慢火窯烤牛肉 把他做成真空包裝.可以即食的話.大家應該會瘋掉吧? 蔬菜高...

#電鍋出好菜 #多吃高麗菜救救農民 須要細火慢燉的菜，改用電鍋蒸煮最適合不過，原味完全不流失，...

常有開了一罐玉米粒而用不完的困擾嗎？ 今天示範了用一罐甜玉米粒變化成三種吃法、還很貼心的幫大家拍...

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上週末看一本飲食書，裡頭提到高麗菜捲，突然很想自己動手做做看，印象中沒有吃過很好吃的高麗菜捲，想起前...

老闆說這辣椒不會辣 結果炒下去全家都咳不停是怎樣？ 下週六補班有送餐喔！而且還是甜湯！ 小家庭晚餐...