今天下午前往龍山寺地下街，參加「龍山舞鬥大會」，看到許多年輕人與小朋友正在準備參加待會的霹靂舞賽事，非常熱鬧！ 很感謝有越來越多朋友一起來支持台灣的霹靂舞運動！霹靂舞已成為2024巴黎奧運的正式項目...

▍家長群組，人類進步的階梯 --每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」...

【小學新鮮人！不傷脊椎的背書包脊椎保護法！健身娘親為他選的人體工學書包！】 ＃本文也適合不是小...

《蔥花蒜香炒雞肉》  這是今天早上布萊恩的早餐餐盤(他今天休假)，餐盤裡有鹹有甜，有香有辣...

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曾經遇到不少初學健身男女學員跟我說：「我想試下train 三至六個月，但我唔想練到好似D大隻佬咁一...

【人如其字，字如其人？】 　　那篇小學一年級被要求字要寫得非常整齊，還有老師不准小孩跑步，即使在走廊...

[關於嚴重肥胖(severe obesity)青少年的增肌減脂］ 最近我的體重管理門診越來越多青少...

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