自己亂練的結果就是...游泳退步 單車難度增加、坡好多但成績持平 跑步沒有去年熱，所以快一些些 總成績比去年快1分鐘😓 分15平安完賽～ 2018 Ironman 70.3 Taiwan...

＃育兒人東京必去上野動物園 ＃東京第一家洋食料理精養軒 過往去日本，動物園從未在行程裡面，但是有了愛跑愛動體力旺盛的小孩後，動物園、水族館、路邊的公園通通都是我的口袋名單。藥妝店、銀座、六本木、代官...

2019年第一站-安平鐵人三項-分2安全下莊☺️ 什麼狀況好或不好都是給自己找理由試圖讓心裡好...

2019年第一站-安平鐵人三項-分2安全下莊☺️ 什麼狀況好或不好都是給自己找理由試圖讓心裡好...

很多時候，不用多說，依然專注在當下，持續往前就對了。 — 謝謝鐵人公司為我們帶來這麼完美的賽...

很多時候，不用多說，依然專注在當下，持續往前就對了。 — 謝謝鐵人公司為我們帶來這麼完美的賽事，場...

早安台南☀️ 2019年我的第一場賽事即將展開 Are you ready ~~~? GO💪🏾...

早安台南☀️ 2019年我的第一場賽事即將展開 Are you ready ~~~? GO💪🏾...

願我們都有力氣與平安去享受賽道中美好的一切與最美的台灣❤️ IM結束後連三週後很好的體況忽然急...

「以痛苦為業，以征服為樂」—馬甲妹 這一條路，我們都走的不輕鬆， 鐵人之路，所有人都有屬於各...