如何在極狹小的租屋空間發揮最大的運動效應？ 今年因為疫情的關係，加上最近又濕又冷 我知道很多人都不想出門運動（最近連起床都變得困難了啊🤪） 想要分享很久的居家訓練器材篇 終於整理好分享在mybest...