飲食控制續行中！ 老婆昨晚逛街喝了無糖拿鐵依舊飆血糖! (牛奶果然不行啊) 已換無糖豆乳拿鐵。 全麥吐司雞腿蛋培根三明治 無糖三果優格 (蘋果莓果堅果 都是無加糖的) 補充：餐後兩小時血...

曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，...

這裡，你一定要知道在哪☺️ 和好珈琲店 #最近好喜歡採訪人物，知道越多正面向上的故事，就更有前進的動...

「媽媽的早餐」 早餐吃的好。 下午沒煩惱。 今天的早餐比較豐盛。是早上做便當時剩下的食材+這兩天...

到野溪溫泉享受大自然的氣息 來杯手沖拿鐵優雅躺入泉池裡 75度角的陽光下聆聽鳥兒的歌聲 闔上雙眼讓輕...

【一句話惹惱咖啡玩家 你會手沖 但不會做拿鐵？】 各位有被這句話激怒過嗎？ 還是被這句話釘在你的沖煮...

| 直播中 歡迎上線 | 留言你喜歡的奶咖飲品 今天聊電動奶泡機 也教你不插電版本 😋Bonus 蜂...

悶蒸後 注入微波溫熱的牛奶 最後挑一支細漢仔高濃度飲料 阿貝，響，重雪莉 不要猶豫，給他加...

金木犀 (桃園) 拜訪無閒甜點後, 接著步行來到五分鐘距離的金木犀, 之前他們剛開始裝潢時就已先追...

久違的老爹家經典早午餐 😎😎😎 #肉多多蔥捲餅 #自己手沖拿鐵 #成本50元而已 ...