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門診遇到某一類的女生，總讓我特別無奈，就是雖然經痛，情況只要吃止痛藥就可改善，但經常忍到最後一刻、痛...

下週二是8/8父親節，在此分享我父親的一篇文章《父親的粥》。預祝大家父親節快樂！ -------...

1. 2020的新年， 我給自己兩個方向， 一個是增加健康， 另一個是減少遺憾。 雖然聽起來很像某...

哎唷，第一次用，氣炸鍋很可以耶。 鮭魚用餐巾紙壓掉多餘水份，抹一點鹽，灑上黑胡椒，放進氣炸鍋記得時...

【你搶購了那些補給品?】 疫情越來越嚴重，許多人擔心防疫等級升高，紛紛搶購屯糧應變。超市貨架上泡麵、...

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胰島素阻抗:糖胖症背後的元兇. 當你的飲食充斥著空熱量,以及可以被大量快速吸收的糖份,液體熱量...

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