天啊😱😱沒想到我真的做到了！ 體重，我們回去了～～48達標💪 謝謝 #菈楽 這個神隊友>> https://laler.tw/feMd0 　 很多人聽到我原本的數字，都不相信。 大家都被我的小臉給矇騙...

最近PM2.5越來越嚴重了…別忘了，頭皮跟臉一樣都是有很多毛細孔的！除了空氣汙染會刺激頭皮，進行運...

最近下午陰陰的天氣很適合出外快走、慢跑、運動， 雖然我不是運動專家但運動的行頭看起來一定要很專業...

這幾年不管是在自己的工作領域或運動和身心狀態上，我深深領悟到『持續和堅持』的重要性。 常常過程中遇到...

連假期間有好好運動嗎？最後一天的收心操跳得如何啊? 「防疫期間，適當且規律的運動能增強免疫力」醫生...

常聽到有人可以藉由腰痛、膝蓋痛、偏頭痛、舊傷痛等症狀來準確預言天氣，俗稱天氣痛的關節疼痛，其實與氣壓...

【11個千萬不要犯的錯誤夏日運動習慣】詳文請見：http://bitly.com/RIaL8K ...

原來...喝啤酒不會胖啊？ 那我就放心喝囉～（喂！看內文啦！） - 《康健》整理最新研究，...

［安平區］一秒到韓國！ 超強！全台獨一無二專利熱循環汗蒸幕在台南❤️ #三小時458元！#來安平可以...

«氣象管家在我家…» 每次颱風來襲，快報總是跑不停，但，到底有沒有放颱風假，消息總是慢半拍？！...