冬天體內保養～我必備的養身熱飲💓 那天才跟大家聊到，天氣漸冷加上我現在為了養身，多半都喝熱飲，而且我會選有益健康的 #養身飲品 調體質，女生要保養好身體也是一種美容喔😍 最近喜歡喝的熱飲是 ...

【吃秋葵補充鈣】100公克秋葵，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。 但...人體比較能吸收秋葵的鈣唷！！ 秋葵的鈣吸收率可達五到六成，比牛奶來得好唷ヾ(○´▽｀○)ノ 更...

【#好食材】常常吃大蒜嗎？ 蒜頭可以清除血液中的毒素，效果不輸給阿斯匹靈，更重要的是不會有藥物...

【感冒88】這幾天忽冷忽熱，小心感冒喔～ 蔥白中的蘋果酸、磷酸醣成分，刺激血夜循環、促進發汗的...

【早安健康XOPEN健康小教室】生理痛時喝杯黑糖水吧！(*´∀`)~ 黑糖所含的葡萄糖是白糖的...

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【胃脹氣按這個穴道就對了！】消化不好身體冷，按摩解決你的腸胃脹氣(●－●) 為了消化食物，腦會...

大家都知道，身為女人總有許多無法排除的煩惱，有時是生理期的不適感，老是抱著肚子委屈；有時是冬天換季...

天冷的時候，黑糖茶加點老薑，就是立即暖身的幸福滋味。早安健康嚴選即日起，冬令養生補氣茶飲全面９折優...

今早～ 收到新堡員來訊 『Lisa，請問今天是正常上班嗎？謝謝您』 妞媽：台北市停班停課～...