昨天早上15度的氣溫 準備要跟童童出門買早餐 她心血來潮決定要穿裙子出門 很開心的換完衣服 跑過來問我們漂不漂亮🥰 看到她難得穿裙子 當然覺得很漂亮、很可愛 可是這麼短的裙子 第一個想法卻是「穿這樣...

週未三天我跟小啦在新竹參加了李崇建老師的薩提爾工作坊，收獲滿滿，內心得到了許多滋養。我跟我內心的小孩...

【會員日好書推薦清單】 可能是因為，我並非心理師、醫師或老師的背景，而是一位爸爸的身分，不時都會收...

今天早上一聽到180個案例的消息，我跟小周就立刻討論說有沒有什麼是我們可以為台灣的疫情而做的？因為我...

🎬 薩提爾對話練習！用「好奇心」開啟美好溝通 孩子總是不聽你的話，心不在焉嗎？ 與伴侶的溝通上總...

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#海苔熊甜甜圈 最近比爾蓋茲與梅琳達的離婚事件，大家熱烈討論，剛好有機會藉此整理一下近年來銀髮離婚...

「生氣時的調解步驟」 謝謝大家對「我。生。氣。了」」的分享，我整理了一下文章裡的心理步驟，並做...

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承接上篇po文的podcast第二集所推薦的書，這是我目前正在學習的書跟老師，李崇建老師跟薩提爾是我...