美食天后胡天蘭說過，每次有人要他推薦食物，他都會反問對方的飲食習慣，才有辦法推薦。 我個人很討厭吃沒有味道的東西，因為那是我減肥出家時，才會吃沒味道的東西。 我大吃的時候就是講求味道要夠重跟有...

「減脂時能不能吃炸物」 好幾天沒更新 #90天減脂計劃 今天是第9天，每1~2天就幫自己拍一張照片 今天開始已經有一點小小的變化 這次減脂跟以前最大的差別，是我完全沒法做有氧運動，以前的計劃除了飲...

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水肥哥語重心長勸世文...... https://www.facebook.com/Shawn0...

小幫手睡著了，是不是要扣薪水⁉️🤣 這次品項多，但數量有限不加烘喔！ 明天準備了驚喜給大家，...

Zale肌餓小教室之萬惡宵夜篇🍗 現代人生活忙碌，很多人的晚餐常常變成了宵夜檔！很多人都會問Z...

想祥別鬧了 【亞洲空幹王教你瘦：一篇三萬人按讚的自殘文】 . 談到減肥，許多人就跟「想祥」一...

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讓大家久等了🙏🏻經歷兩星期+超級忙碌的聖誕週，終於把Part 2給生出來了😂 這次零食清單主要走...

【健康】我前幾天才在這篇文章底下留言... 【亞洲空幹王教你瘦：一篇三萬人按讚的自殘文】 . ...