3/20春分，增強免疫力哦！委員為家人準備好：薑棗紅糖飲～ 春分後五日，用生薑+紅棗+紅糖熬湯喝，暖暖身子。 從春分開始後的五天為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），最好早上11點之前用...

好快一眨眼年關又將近， 阿芳因為工作的關係日子總是過得比別人早比別人快， 這是今年發糕的第一蒸， 也...

冬日裏的 暖身 甜品~ 台南米糕粥。 ※芋頭切丁加水淹過大約1公分高，開火煮芋頭可以筷子刺過...

這太驚喜了吧，跟我頭一樣大！🤩把你吃掉！ 端午節還沒到，我就每天一顆粽子了😜反正防疫在家，很多預訂...

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星期五湯水﹣南瓜蘋果淮山雙豆湯 又到星期五湯水的時間！對於女性來說，養血幾時都是最主要的養生目標...

【一分鐘不經痛】 每個月的經痛是不是都讓你覺得生無可戀 最後都只能靠止痛藥來緩解？ 傳統醫學認為宮寒...

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我家阿之師正在搓白玉小湯圓，待會要和黑糖老薑塊、紅棗、桂圓肉一起煮成熱呼呼的甜湯～（翹腳等著吃） ...