昨天又回到了 "SS小燕之夜" 挑戰了廚藝 ... Yeah. 聽說很好吃 👏🏻 還再度重見了這一隻小可愛!!! 這隻狗狗真的是 太 上 相 了 😍 牠跟我一樣喜歡吃水煮雞胸肉一直坐在我桌子前等!!!...

超滑嫩水煮雞胸肉(字幕更新版)，這次修正了英文跟增加了中文字幕方便大家閱讀，歡迎分享喔～ 你還在吃又硬又乾的水煮雞胸肉嗎? 超滑嫩水煮雞胸肉的秘方來了，市面上有很多水煮雞胸肉的方式，有打水法...

『想要好體態就是要吃水煮？』 『想要好體態就是要少吃油？』 這些通通沒有錯!但其實只要飲食吃對就沒問題😉 只是熟識我的朋友一定知道我個人不吃水煮餐 為什麼呢？？因為純水煮的食物實在食不知味😱 即使是...

減肥時，雞胸肉是必吃到的食材之一 低脂、優質蛋白、低熱量、便宜，雞胸肉有很多優點 唯一小小缺點就是因為低脂，煮起來容易乾柴。 不過只要利用煎的方式，讓雞胸肉煎的金黃就會又香又好吃。 你...

超滑嫩水煮雞胸肉 你還在吃又硬又乾的水煮雞胸肉嗎? 超滑嫩水煮雞胸肉的秘方來了，市面上有很多水煮雞胸肉的方式，有打水法，泡塩水法，有加牛奶或加優酪的，但這一些前置作業都要不少時間，有的還要醃一天，...

減肥時，雞胸肉是必吃到的食材之一 低脂、優質蛋白、低熱量、便宜，雞胸肉有很多優點 唯一小小缺點就是因為低脂，煮起來容易乾柴。 不過只要利用煎的方式，讓雞胸肉煎的金黃就會又香又好吃。 你...

＃486台北總部員工餐食記 #夏日食譜分享第三集 .....好快，就這樣進入2020下半年，大家都ｏｋ吧！ 不管怎樣，生活依舊要過，飯一定要記得要好好吃。 揮別讓人快喘不過氣的上半年，和486同事們...

《雞肉酪梨沙拉》🥑  好熱好熱，午休外出買食材時，差點沒熱昏。  幸好買完食材後，拎了一杯不加糖漿的抺茶星冰樂回辦公室，呼~得救了！  🤪  除了偶爾的星冰樂，這道《雞肉酪梨沙拉》也...

同場加映：迷迭香雞胸肉佐時蔬 減肥對演員來說，是個一輩子都要奮戰的課題，尤其黃瑄是個標準「嗜食如命」的金牛座，如果一年365天都只能吃無油無味的無聊食物，那活著還有什麼樂趣😱？！我的口頭禪：「減肥...

＃486台北總部員工餐食記 #夏日食譜分享第三集 .....好快，就這樣進入2020下半年，大家都ｏｋ吧！ 不管怎樣，生活依舊要過，飯一定要記得要好好吃。 揮別讓人快喘不過氣的上半年，和486同事們...