前陣子接到西莎的邀約， 竟然是個戰帖 ‼️‼️‼️ # #餐餐拌西莎天天都驚喜 #一週大挑戰 正所謂養暴龍無所不能， 麻麻十八般武藝樣樣精通 😎 ( 欸~自己講自己爽！) 真的花了很多心思，主廚媽...

健康版😉｜剝皮辣椒雞便當｜ ⁡ 日前外食吃了一個剝皮辣椒雞便當，超級好吃👍，微辣嫩口很下飯，當下就決...

《洋蔥番茄炒肉便當》🧅🍅🐷  《洋蔥番茄炒肉》因為加了大量番茄，且未額外加糖或番茄醬，所以口感呈...

《香料雞腿佐杏鮑菇 便當》🍗🍄  一早在煎香料雞腿的時候，香氣實在太逼人了，連本來在房間睡覺的黑...

《嫩煎雞肉片便當》  拖女兒的福，今天中午跟著她吃無敵美味的《嫩煎雞肉片》👏👏👏  原本預計...

氣炸鍋料理《烤起司香料雞胸肉》  現做現吃，美味極了！👍  《烤起司香料雞胸肉》的食材及醃料...

【年菜游擊戰】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我阿嬤家是傳統的大家庭，每年的年夜飯都滿滿一大桌坐滿了各種親戚，親戚...

要重訓練出有曲線的身材還要同時瘦身降體脂真的很不容易、不能不吃還要吃的對才能長肌肉！這是我的中餐:...

《雞肉什錦炒飯》  將雞胸肉切薄片後，以醬油簡單醃製並與零星食材分別拌炒，於起鍋前再將全其...

《氣炸香料鮭魚》🐟  今天的便當料理每一道都很簡單且健康，完全符合星期五的心情，輕輕鬆鬆，大家一...