🥬食材🥬 南瓜 地瓜粉 🍳作法🍳 1️⃣南瓜削皮把籽挖掉，放入預熱的蒸籠中蒸20分鐘 2️⃣取出後靜置等待冷卻加入地瓜粉，加入糖，半顆南瓜約加入三湯匙糖，等待十分鐘後 3️⃣桿成長條狀，取約大拇指長...

邁邁市長陳其邁 Chen Chi-Mai 難得下來一趟國境之南，我略盡地主之誼，拉他到 草埔58-6...

#和過去說再見 #減醣飮食原則大公閞 💖這一張胖瘦對比照要有很大的勇氣PO上 但是希望能鼓勵大家健...

寵粉特輯來囉💕 既上次的一週減醣，電鍋減醣，火鍋減醣 粉絲們呼聲最高的氣炸鍋一週減醣來了！！！ (快...

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從下學期開始，要帶著新北市的孩子從餐桌上遊世界🌍、交朋友 新北市校園午餐從過去1.0 傳統午餐，到...

#雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤！🔥 今天7/9就是我瘦身開始的第100天，也就是我原本打算進行的...

宜蘭Day1 ♥️ 這次來宜蘭小旅行沒有安排任何景點！ 完全就是兩天都窩在飯店滿滿活動就很夠很充實了...