【世界上營養最豐富的水果！】#酪梨🥑有個美麗的名字叫「幸福果」，是金氏世界紀錄👑掛保證最營養的水果，抗老、抗發炎、降血壓。同時富含 #不飽和脂肪酸、#葉黃素、#維生素E，除了營養滿分，對人體可是好處多...

最近發現哭完之後雙眼皮會變深😂😂😂 哭也有哭的好處嘛 （這樣才是你們喜歡的樂觀媛😝😝😝） 直播完就到好久沒來的廟口夜市 🍴吃吃吃吃吃吃🍴 台北宵夜不知道要吃什麼的時候 廟口夜市真的是個...

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每天早上都賴床沒時間做早餐怎麼辦？ 總是去早餐店隨手拿個三明治當早餐嗎？ 營養又低熱量的🍌香蕉牛奶🥛 直接當早餐喝了超有飽足感🤰 香蕉牛奶好處多多～ 香蕉可以提供豐富的碳水化合物與膳食纖維，...

不知道大家有沒有發現 今天可是🥛世界牛奶日🥛喔 ⠀⠀ ❓以下是三個常見迷思❓ 🙋為了長高，拼命灌牛奶，喝越多越好？ 🙋我家小朋友特別喜歡調味乳，可以取代牛奶嗎？ 🙋市面上全脂、低脂鮮乳滿滿是，該怎麼替...

在營養師家 真的會比較健康懂吃嗎？ 其實還真有一套法寶👩🏻‍⚕️❤️ #三代同堂健康食譜不藏私分享 身為營養師媽媽必備首選 統一 #AB優酪乳 相信大家都認識 它是我家裡冰箱的固定嘉賓，每天單喝、...

📣#世界牛奶日🐄哞～ #新品預告🥛 喝牛奶好處多多喔🐄🥛 「牧場直送4.0鮮乳」6/3即將登場 🐄給...

#一起喝奶吧 #國民健康署活動 「文末有好禮回饋」 簡單哥英俊瀟灑、頭好壯壯的秘訣竟然是？ 沒錯❗...

#乳牛節會前會議🐄🐄🐄 酪農業是彰化縣重要的產業之一，飼養的乳牛數量更是全國最多。而說到酪農業，不...