早安早安…… 打包行李ing! 沒想到再幾天就要回美國了，這個暑假真是邊玩樂邊工作啊! （哇，我回去就沒人幫莎媽包小屁屁扁食了!） 開始準備把我的糧庫補好補滿，首發: 中藥包。 跟莎媽一起...

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久違的便當！ 看起來很豐盛的快速上菜， 都是可以週末一次備好料加熱即可❤ 生酮很需要家人支持，如果身邊是豬隊友整天引誘你難免會意志不堅，生酮路很難走的長久。 做健康快速簡單的菜是我的料理精神🙌 今...

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簡單營養的番茄牛肉麵食譜～ 材料：牛肋條約四條/蕃茄/洋蔥/紅蘿蔔/牛肉滷包（番茄越多湯頭越好，...

完全不加ㄧ滴水的蘋果番茄燉牛腩，每ㄧ匙湯都有滿滿滿的蔬菜精華！好鮮甜好營養！ 想要燉一鍋無水料理...

抵達誠品，保師傅正在備料，驚見兩盆花，一是寶之川，就是老川菜師傅指定唯一醬料品牌，也是此次贊助活動...

今天煮紅燒牛肋配白飯🤩 🔥食材： 紅蘿蔔一條、白蘿蔔半條、冷藏美國牛肋條一包、洋蔥1顆、薑、蔥、辣...

🔥本週熱銷商品出爐🔥 https://bit.ly/3jTjaFm 這次排行也太 e~ y ~ 萬...

［小雨麻便當日記#11 便當新鮮小撇步］ 今天燜燒罐熱食再度上場，每次我準備冷便當或冷盤時，是...