#料理123 小菜健康吃 大家應該也知道牛蒡好處多多 膳食纖維、促進腸胃蠕動並排毒 上次蒜頭蛤蜊雞湯後>>http://ppt.cc/Gxrhl 大家一直問剩餘的牛蒡怎麼辦 所以教你做出日式小菜牛蒡絲...

多吃牛蒡好處多！高纖、排毒還能壯陽 看更多完整節目內容👉https://youtu.be/EoVas...

🌟苦瓜牛蒡煲豬骨湯🌟 想幫哥哥去下暗瘡，清熱解毒，煲呢個湯就最好不過👍🏻加埋牛蒡，令個湯味道更香而...

最近霸王寒流也太冷～ 來杯養生牛蒡茶 30年老字號牛蒡茶 複方口味搭配中藥材， 不止單喝還能燉肉煮...

年紀越大後，常常吃飽飯後容易脹氣不適😣 加上長期吃外食，也很難補充到該有的營養 後來發現牛蒡好處多多...