昨天哥哥晚上9:30回到家，又到我房間來，一開口就是抱怨我前天替他帶的滷肉飯飯量太多，是真的，媽媽都覺得孩子會吃不飽，飯拼命裝，哈!!他說剛好有一個同學每天都沒吃早餐，他就分了一半給同學，不然真的吃不...

之前去上 好食課 我的餐盤的課程，覺得 國民健康署 新的 ＃我的餐盤 設計太棒了，還有搭配口訣，我終於知道怎樣吃才夠營養，不然什麼幾份幾份？！ 永遠都搞不懂啊～ 每天早晚一杯奶 （一杯240cc...

可能認識我不深的人不知道我的減肥史，來跟大家分享一下😘 我曾經胖到86公斤過，後來用低碳瘦身加運動瘦到62，後來又復胖到68，發現生酮之後我研究了三個月就開始執行。 要說嚴格生酮，真的沒有人可以跟...

最近其實有點心情低潮，也不是很嚴重的事，只是檢查出我有甲狀腺低下的症頭。 要感謝公司讚嘆公司一年一度的健康檢查，往年最後一關醫生問診都是很快地檢查完收工，今年不太一樣，醫生摸了脖子，出現黑人問號...

#甲狀腺機能亢進，是甲狀腺製造過多甲狀腺素，所引起內分泌失調的疾病。除了遺傳，壓力和飲食也可能導致甲狀腺機能亢進，並引起脖子（甲狀腺）腫大、心跳加速、眼球突出、失眠、容易緊張、體重減輕、手抖等症狀。甲...

最近其實有點心情低潮，也不是很嚴重的事，只是檢查出我有甲狀腺低下的症頭。 要感謝公司讚嘆公司一年一度的健康檢查，往年最後一關醫生問診都是很快地檢查完收工，今年不太一樣，醫生摸了脖子，出現黑人問號...

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😱😱😱蝦咪❗️❗️❗️ 甲狀腺也會得感冒❓❓❓ 住在澎湖的江女士, 因為感冒喉嚨痛了一個多月, 為了求醫時常搭機往返台灣澎湖 她上網找了好幾間生意很好, 大排長龍的診所看診, 也吃過很多...

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昨天一位因為自體免疫疾病導致甲狀腺功能亢進的患者回診， 經過半年來的調理， 甲狀腺功能完全恢復正常， 她身體的自體抗體也都開始下降了， 這是一個很棒的事情， 因為在半年多前來找我的時候， 醫院的醫師建...