《檸檬茶的功效》 　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 　喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸...

《女中醫的美顏秘方大公開》 1. 香菇 女中醫們吃不胖的美麗秘密! 干香菇、鮮香菇、金針菇...

幾年前被人家興沖沖介紹給某位賢達，說「你不要看她這樣，她很會扮醜唷！」 結果賢達看了我的醜照一眼，冷...

Q老師平時的工作其實非常燒腦，接案、四處演講、寫文章、看paper、做ppt，三不五時還要準備練習比...

《枸杞保肝 明目養神預防阿茲海默症》 　　中藥處方中，枸杞是最常被使用的中醫食材，也是一種具有...

六塊肌、八塊肌、馬甲線、人魚線…💪 不管是幾塊肌或幾條線，除了令人稱羨的肌肉曲線😳😳😳 💡你知道嗎？...

短今瘦身葵花寶典大公開！其實很多隊上的女孩都問我怎麼瘦身成功的？今天終於要來分享了！！ 我不算是...

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不要以為男人就不需要保養👨👨🏻👨🏼👨🏽👨🏾👨🏿 至少飲食方面不能太隨便，少吃油膩多吃海產品💪💪 ...

12種寶寶禁食食物 VS 嬰兒疾病食療方法！ 一：3個月內不要鹽 二：1歲之內不要蜜 三...