【植物營養素—槲皮素有益骨骼與心血管健康】 有句俗諺說：「一天一顆蘋果，醫生遠離我。」可不是說說而已喔！在蘋果果肉、大豆、洋蔥、大蒜、白花椰菜、菇類、山藥、苦瓜、竹筍、白蘿蔔、梨子等白色蔬果當...

【一定要吃的 抗癌十字花科蔬菜】 冬季是高麗菜、青花菜的主要產季， 加上今年氣候穩定較少颱風直...

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【烤肉之秋 守護腸胃火龍果優格】 吃進香噴噴的烤肉同時可能也吃進不少致癌物質，偶一為之可能無大礙，...

《10大最強防癌抗癌食物》 1. 橙子 　　維生素豐富。 　　同類食物：檸檬、葡萄柚。...

《新書推薦—生命與味覺之湯－辰巳芳子的日式與西式湯品食譜》 2019年我推薦了辰巳芳子老奶奶的「生...

最近皮膚總是乾乾癢癢嗎？ 中醫師說：【潤燥去濕、少食寒涼，皮膚不發癢！】 https://ww...

閒聊。 6月那時買的罐頭種子花開了。 挑的時候不能選顏色，盲盒購入。開出來是一朵白花。為了女兒買...

【廚房中的胃藥】 #高麗菜 含維生素K、U，可促進胃黏膜的修復，改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍所引起的不...

【12/02完整版內容線上看】 內臟該減肥了！現在流行一種白花椰菜的減肥方法，沒想過它可以拿來減肥耶...