常常有人說白天要有好精神，就是要選對一顆好枕頭，好的枕頭能帶你快速入眠😌😌😌 最近有朋友跟我推薦「珍珠小姐」的珍珠白金枕，沒想到一用就回不去了😆😆😆 有沒有經常睡醒後，肩膀痠痛或是落枕，那都是沒有選...

人的一天有三分之一的時間都在睡覺 可見睡眠品質的重要性 起床時腰酸背痛、睡眠不足，隔天什麼事都沒辦法...

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隨著年紀增長就越來越注重「睡眠品質」 有兩個孩子之後，能好好睡一覺 對於全職媽媽來說真的非常的重要 ...

你有沒有睡不好、半夜很容易醒來？ 隔天醒來腰酸背痛、都沒睡好？ 那你應該想想是不是床墊出了問題唷？ ...

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