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荔枝也有事？ 如果你還停留在上星期的旅遊專頁印象 對不起 錯頻了喔 哈嘍 我要回家嘍。...

其實吃水果也有分時段🔎 趕快來看看什麼時候吃才正確👩‍⚕️👉🏻 現在的水果都香甜可口！很多人會問營養...

［新冠肺炎之健康待在家—抗病毒食材］ 如果待在家看新聞讓你惶恐不安，用以下食材做幾道菜吧！（第一次做...

雖然我沒什麼資格 說我像那些女星一樣 懷孕只胖了5.6公斤 畢竟懷孕前我有實行168斷食 現在回到...

[ 那些年你聽過的營養鬼話#20 ] 早上吃水果吃金🏅， 中午吃水果是銀🥈， 晚上吃水果是垃圾🏴‍...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

📣飯前or餐後，水果種類比一比‼ 此外，由於各種水果所含有的營養成分不同，對人體的影響也略有差異，沒...

假日姊在宜蘭民宿熱情款待美食之下 體重不小心增加了1公斤 已在今天週二早晨消滅掉了 體內要存點熱量...

一位患有 #胃食道逆流症狀 的媽媽來到門診諮詢，表示最近都已經戒吃甜食一陣子，也改善了過去不當的進食...