我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。 但我的主菜，也就是蛋白質的部份，我一定要有味道，通常主食我的味道都會重一點，一方面可以滿足我的口腹之慾，...

#異國風料理 對喜歡吃麵又怕變胖的朋友來說，義大利麵是屬於低GI食物👍也就是說義大利的升糖指數比一般麵條低💯蠻適合想要控制飲食的朋友們食用😋 通常義大利麵的料都沒有放很多，Amy做這道「蒜香海鮮義大...

【每年都要來一次之影展覓食地圖】 「跑影展的時候，根本只能吃超商三明治或包子吧？」好像起手式下這樣，才會引來民間高手交出隱藏口袋名單？ 每次影展都要煩惱一次，到底影城附近有什麼便宜、方便、不用排隊...

其實很久沒有煮這道菜了 ＃馬鈴薯燉雞肉。 　 還是嬌媽哪天跟我說『買隻雞腿來煮一煮我想吃』 　 於是我在costco買了一盒4隻帶骨雞腿，剛開始我用了一隻煮了老菜脯雞湯，嬌媽很滿意，隔天又讓我再煮一次...

我知道很多人在掙扎要不要買宵夜，我要發晚餐心得文餓死你們。 晚餐吃了一家南港新開的義大利小餐酒館。 PASTi Trattoria 以前似乎是開在淡水的一間小館。 非常非常好吃喔！酒也非...

My dear 支持者： 我在台中天氣有時sunny有時rainy，在這裡，得到了many friends的幫忙，I am so 感激在心，感覺如此warm。 However，要shake海線...

詢問在場的寶貝們 有吃過老金團購中的上官木桶鍋中壢店湯包跟肉嗎？✋✋✋ 其實我從開團開始到現在只有3天沒有吃火鍋 其他天天都有在吃 算一算哇😱😱😱一個禮拜天天吃火鍋了 我其實可以繼續吃耶😅😅 因為覺得...

前天的晚餐超豐盛❤️ 爸比帶我們去東區吃Primo 雖然已經不是第一次吃。但每次吃都還是超喜歡的👍🏻 除了我最愛的披薩 餅皮超Q 料也超juicy 外面的披薩吃不到的口乾💕 義大利麵也都不是...

因為愛我們，很愛天天下廚的徐媽媽～母親節換我們子女來做大餐！没想到我被快250度高溫剛烤完雞的烤盤燙到左手小指頭！當下的反應是：完了！我怎麼彈G合弦！？🤣 後來一邊冰敷一邊擺我的綜合蔬菜，冰個20分鐘...

#最新 【聘香港流亡者的「保護傘」餐廳今天正式開張，銅鑼灣書店也將於4/25台北開幕】 　 第一家為了香港流亡年輕人開設的餐廳「保護傘」，今天（19日）正式開張。雖然台北仍在對抗疫情，但開張首日，店內...