😴😴😴😴😴 因為失眠和淺眠的關係 一點聲音就會被吵醒，就睡不著 我一直都有嚴重的睡眠困擾 能夠一夜好眠是我夢寐以求的事 可能因為工作壓力造成精神緊繃 長期睡不好、睡不飽、睡睡醒醒 沒睡好就會導致注意力...

疫情防疫在家第一週，突然放鬆的原因 每天睡眠長達15個小時～ 第二週開始，變成8-10小時 因為整天...

最近疫情，不知道大家是不是跟我一樣突然變得日夜顛倒，更加睡眠障礙了🤦‍♀️ 本來我的睡眠品質就真的...

{體驗 & 分享}Smart Eat 瑪斯曼咖哩雞即食包~40秒即享正宗泰式風味咖哩雞! 官網：S...

[孕婦甚麼能吃,甚麼不能吃] 一知道自己懷孕就開始注重自己的飲食,開始網路收尋統整了一 下哪些...

比利時蓮花脆餅到貨了唷！ 缺貨缺了一個月，終於是等到最新一批的餅乾上架了。 許多咖啡店的下...