提醒各位愛滑手機的低頭族能節制使用手機的時間、做好保持離（眼睛與手機畫面保持 30 公分以上）、定期休息中斷用眼（使用 30 分鐘即要休息 5 ~ 10 分鐘）等原則，就可以大幅減少眼部的疲勞及黃班部...

【尋找美食日】元朗隱世鐵板小店🔥 高質海鮮宴 知道大家鍾意食海鮮，近排專登搵咗好多海鮮試☺️ 又俾...

因為小孩很愛看卡通，又愛滑手機，長時間接觸3C的情況下，擔心他們成為四眼田雞😱 剛好在朋友的群組內，...