果醬吐司控在哪裡🙋🏻‍♀️ 幫大家列好各種吐司抹醬 每一片的熱量了！ 你們知道一樣是吐司🍞 熱量差了十萬八千里～ 再抹上各種醬⋯一個看似簡單的點心就有滿滿的熱量跟糖分😅 ✔️薄片吐司一片大約70...

大家元旦新年快樂啊，一元復始萬象更新，告別了2016，迎接2017的第一天，祝大家身體健康、心想事...

＊11.11（六）已顆滿，11.27( 一）還有位子，謝謝！ 最近天氣變化很大，大家都好嗎？ 在今年...

「第一次看了營養師，我！好！緊！張！」😹 - 最近真的不敢說自己是減肥型YouTuber，經過了這場...

傳說中地表最強奶酥厚片，我心想不就是奶酥醬這種高熱量的抹醬塗一塗現烤什麼樣也都好吃對吧？！ 事情就...

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對於吃貨來說什麼叫幸福❤💜💖 #減肥是明天的事 吃下👌 #花生麻糬起士厚片 🤤#珍珠鮮奶厚片 ...

[食物營養] 吐司塗醬，「醬」好嗎？！ 　　因為便利的緣故，許多小家庭會買吐司做為早餐，吃時只...

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