很多人都說，我看起來比實際年齡還年輕☺，其實，想要隨時保持最佳狀態，內外兼備的保養是很重要的～所以除了選擇適合自己的保養品之外，身體所需的營養也是不可或缺的喔！ 長時間的拍攝工作，加上日漸增長的年紀😅...

自古以來~有此一說☛春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎的說法👍而這週起天氣逐漸將會變冷，就要從秋天正式進入冬天了❄ 今天Amy要和大家分享非常適合冬季補腎的黑色食物，這道「元氣烏骨雞湯」我選用...

【植物界的紅寶石，洛神花清血管更健腦】 😋洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應。http://bit.ly/2lGwJKg...

常常跟大家分享如何維持健康，平時除了睡眠、運動，飲食和臉部清潔、身體保養都是很重要，如果你都有做到，你就算完成「愛自己，又美麗」的70%，你們一定很疑問，為什麼做這麼多，怎麼才完成70%，那還有什麼...

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其實我第一次聽到 #酸櫻桃汁，反而是從台灣跑者那邊聽到的，之後廠商來聊，說想要提供一些試飲，我心想說「不要！我自己買！」 結果都已經放入購物車了，才發現原產地在密西根，寄過來還要多收一筆10 塊美金...

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疫情期間😮💨 孩子沒上課 使用3c產品的時間跟次數大幅增加 為了維護好視野 保養也是很重要的我選擇 #船井3c葉黃素凍 👉 https://funcare.net/4XsxY ✅一條含有5mg葉黃素...

生理痛、肌肉痠痛、胃痛脹氣...又來煩，但總是吃止痛藥又怕副作用嗎😖其實想要止痛也能試試天然食物唷👌 — 【✨緩疼痛食物推薦】 ✔️堅果類／經前症候群：經前症候群通常出現在女生月經來襲的前一週...

醇養妍開團囉💕以路第一次開團！限時開團時間是到2/20結束呦～要買要快！！ 喝過醇養妍的人ㄧ定就知道醇養妍的好處，讓大家拍照自帶美肌模式，讓妳擁有好氣色，沒喝的人更可以趁著開團價來試試、味道酸酸甜...