【蔬菜湯減肥法】慢性發炎讓你瘦不了！一餐喝蔬菜湯，改善發胖體質(* -_･)oO○ 三餐外食，吃了過多的食品添加劑，久了造成新陳代謝失調，身體慢性發炎，浮腫、腹部脂肪囤積，形成代謝症候群，形成易胖...

很多人都在私訊問我，怎麼瘦下來的😌 我知道我很厲害，畢竟我懷孕胖了將近30公斤😑 但其實我還要瘦三公斤啊我☝️ 不過我絕不私藏，好方法一定會分享給大家！ ［Step 1.］ 🎈 在減重初...

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【蔬菜湯減肥法】慢性發炎讓你瘦不了！一餐喝蔬菜湯，改善發胖體質(* -_･)oO○ 三餐外食，吃...

【減肥心路歷程】 有鑑於有些朋友因為演算法的關係，不知道我減肥挑戰結束了，還是在這邊公告一下好了。...

很多人都在私訊問我，怎麼瘦下來的😌 我知道我很厲害，畢竟我懷孕胖了將近30公斤😑 但其實我還要...

最近收到幾封來信，說看著我的專頁與部落格可以感受到我瘦身健身過程是很自在沒有壓力的，我很開心能夠傳...

蔬菜湯減肥第二天，體重從昨天48.2kg下降到47.8kg!腰圍目前27吋（好粗!） 晚上來寫一下日...

今年過年你們胖了幾公斤？我胖了兩公斤，過年去南州，早餐吃了十二個小籠包，下午吃了五顆水煎包甜加鹹，再...

【蔬菜湯減肥法】慢性發炎讓你瘦不了！一餐喝蔬菜湯，改善發胖體質🍲 三餐外食，吃了過多的食品添加劑，久...