鳳梨燒肉影片來囉，很簡單喔！其實這個作法跟我書裡P. 48的蕃茄炒牛肉作法一樣，只是用鳳梨更簡單，因為鳳梨本身已經有甜味，所以我只加醬油膏調味喔，而且從頭到尾沒有加油，還生了很多油出來😂 《鳳梨燒肉...

把飯菜端到客廳茶几來吃，開啟世大運看直播晚餐模式。 蕃茄炒牛肉，菇菇豆腐蔬菜湯，看中華女排力克捷...

鐵質+茄紅素=蕃茄炒牛肉 讓小孩喜愛的醃肉的秘笈竟然是？？ 每日健康特別邀請健康媽咪 #何妤玟 Wi...

承蒙大家的關愛，最近體力有越來越好的跡象，連體重都微幅上升，長肉不少...😄(適量就好，別太誇張，...

今晚米米廚房。 佢煮就5分鐘。米媽用快轉1分鐘片🤣🤣 蕃茄炒牛肉。 #米媽教大人 #米米教三歲細...

以前我在英國讀研究所的時候，每個老師都不斷的強調創新及創意的重要！而且非常重視如果用了他人的想法，就...

媽咪又來上菜了💪🏻💪🏻 這次示範的是有好多好多營養的「番茄炒牛肉」 酸酸甜甜又富含蛋白質&鐵質...

下禮拜的菜單來囉！ 預定➡https://goo.gl/forms/vNuJMDib9qbYqC...

介紹比大家 「低油高纖蕃茄炒牛肉」 ===== 材料: 牛肉片 半斤 蕃茄 兩個 鹽 半...

🌃Friday night 的晚上💋 姐妹們約了間氣氛最棒的居酒屋🎈 點了最順口的那瓶清酒...