#婉萍營養師分享外食減重如何點餐？ 生菜沙拉真的熱量比較少？ 今日我中午點了蘑菇蝦仁生菜沙拉，果然如小編媽媽說的貴貴，250元! 餐廳這樣一盤生菜沙拉，蘑菇和蝦也是要用一定的油量來煎，沙拉也要伴隨一定...

<在開始發言前, 請你忘記我是誰, 在這裡, 我就只是威事記> 最初對北歐神話有印象, 應該是太空...

這次的叉燒以雞腿肉代替豬肉，紅肉改白肉，且雞排香滑汁多，真的好吃😋...

#大家愛吃滷肉飯嗎 #有推薦哪家好吃不油膩的滷肉飯嗎 這一個禮拜忙孩子生病的事情，忙得昏頭轉向，手...

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馬甲girl 飲食篇 每餐建議一份蛋白質量🙌 但一份到底是多大份 不用磅秤了！ 用手就能告訴你🙌🙌🙌...