酪梨被金氏世界紀錄列為營養最豐富的超級食物，搭配高蛋白低脂的鮪魚，做成酪梨鮪魚沙拉，方法簡單、料理超健康，而且口感絕佳，一定要做做看！ #看食譜>> https://bit.ly/2YRjSbH --...

大家都對我的減醣食譜有興趣，所以接下來豆豆媽會做一系列主題性的減醣、減脂料理喲~😆😆😆 🥑這次主題想來介紹 #酪梨，在還沒接觸減醣之前，其實我從來沒吃過酪梨，有聽人家說過酪梨吃起來很像生魚片，但我又...

Good morning! 七點見😊👋 吃早餐沒？建議大家早上，如果沒有很趕，不一定要到便利商店...

吃早餐啦！！ 回台灣的第二個早晨，照例在四五點就起床了⋯⋯努力調整時差中，為接踵而來的新書宣傳...

酪梨被金氏世界紀錄列為營養最豐富的超級食物，搭配高蛋白低脂的鮪魚，做成酪梨鮪魚沙拉，方法簡單、料理超...

歐嗨唷～肌餓小教室早安開課囉‼️ 一日之計在於晨🌞大家都知道吃早餐是非常非常非常重要的嘛！！ ...

想要減肥的朋友可以試試看酪梨減醣餐～營養又好吃❤ 　 影片授權：豆豆媽咪健康生活家 SuperMam...

還在想著早餐吃什麼好？ 滑FB看到好友po的酪梨鮪魚立刻當學人精的進廚房製作，酪梨挖出壓小塊，鮪魚...

還在想著早餐吃什麼好？ 滑FB看到好友po的酪梨鮪魚立刻當學人精的進廚房製作，酪梨挖出壓小塊，鮪魚瀝...

酪梨鮪魚沙拉，食材全部拌一拌就完成囉！ 食材包括：酪梨、鮪魚片、紅甜椒、墨西哥辣椒Jalapen...