寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

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【糖醋里肌】美味比例超好記！全家最愛的酸甜好滋味！ 講到糖醋料理你們會想到什麼！ 糖醋魚？糖醋排骨？...

低卡好吃的泡菜雞里肌 上次有跟大家分享過滑嫩的雞胸肉煮法，雖然嫩嫩的雞胸肉單吃已經很好吃了，在偶爾...

剝皮辣椒肉片炒飯～🐷 去花蓮買了好吃的剝皮辣椒，回來想著除了煮剝皮辣椒雞湯外，還可以做什麼菜？...

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【古早味排骨便當，油炸、滷煮技巧一次學！】 說到古早味便當，大家一定都會想到鐵路便當吧！ 你覺得最好...

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這家大家應該不太陌生的《楓茶記》，阿雄原以為只是個小小經營的港式小點，想不到他們連沖茶還特地去香港學...